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Testo: <blockquote data-quote="Marietto64" data-source="post: 5710439" data-attributes="member: 29953">Ok magari parliamo di finezze.  Però per te che - diciamo - hai un gran serbatoio di w' il 110% FTP va bene, ma  chi invece ha meno capacità anaerobica rischia di portare troppo a esaurimento il w' spostando l'allenamento più sull'anaerobico del desiderato.Spero come sempre perdonerete le eventuali castronerie [emoji16]</blockquote>