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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 5725939" data-attributes="member: 36066">Se io utilizzassi CP come riferimento per la MDD, ad esempio stare intorno al suo valore nelle prime 5 salite, forse non arriverei nemmeno ai piedi del Giau. Non funziona proprio come regola generale ai fini della ripetibilità dello sforzo, né in gare come la Maratona dove le prime salite sono distanziate tra loro da una manciata di minuti, né in gare come la Sportful et. simili che presentano salite anche di 1h20/30' di durata parziale.Piuttosto sarebbe logico riferirsi alla FTP o ancora meglio alla soglia aerobica se non addirittura a QR per viaggiare alla massima ossidazione dei grassiInviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk</blockquote>