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Testo: <blockquote data-quote="fabrylama" data-source="post: 6046130" data-attributes="member: 43035">Attenzione a fare considerazioni su cosa succede alla cp al variare dei vari mmp...Se mmp3 si alza, a parità di mmp8 e mmp15, è vero che la cp si abbassa, ma la cp ricavata dal 3-8 si abbassa molto di più di quella ricavata dal 3-15. Tanto che magari diventano uguali... è vero che la cp a quel punto la potresti sostenere per un tempo molto (troppo?) lungo, ma non è detto che sia improbabile. Magari il problema è sia la cp3 che la cp15 fatte male. La prima perchè fatta da stanco e la seconda perchè fatta il giorno dopo di due massimali (e quindi ancora più stanco).Se sei invece sicuro che sia la mmp15 ad essere sottostimata, prova a farla prima rispetto al 3' e a tenere un giorno buco in mezzo.In ogni caso la CP corretta è quella testata con un intervallo lungo di almeno 12', una cp ricavata da 3-8 è meno corretta di quella ricavata da 3-12/15 fatti bene.Di solito i tre dati si allineano molto bene, nel mio caso addirittura il modello ha preso la mmp27' (gara al mio picco stagionale):<img src="https://s17.postimg.org/6ra0iqbu7/Cattura.png" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Se non si allineano bene potrebbe significare che non sei abituato a fare quel genere di sforzi e quindi senza stimoli (gara/kom strava) tendi ad esprimere una potenza al di sotto del tuo potenziale per quel tempo (che potrebbe essere sia il 3 che il 15)</blockquote>

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