Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 6046203" data-attributes="member: 12118"><p>Grazie per i tuoi interventi sempre molto preziosi.</p><p>Il modello funziona benissimo anche con me fino ad intervalli di 10 oltre un po meno, ma non in maniera drammatica, più mi ci allontanano e più diventa importante.</p><p></p><p>Sono sicuro di avere dati puliti sopra i 10 fino a 20 perché in concomitanza coi test (anzi spesso i test consistevano proprio in questo) gioco a battere i miei tempi su salite che vanno dai 10 ai 20 (molte anche oltre, ma diventa poco rilevante in questo contesto) e lo faccio proprio con lintento di battere il mio kom, quindi da riposato.</p><p></p><p>Tenderei ad escludere un problema di esecuzione dei test, ne sono abbastanza sicuro.</p><p></p><p>Il problema è proprio ciò che ho quotato, credo di non essere proprio abituato a quel genere di sforzo e di non esserci neanche portato mentalmente.</p><p>Da qui la domanda rimane, perché anche se il limite è mio e non del modello, come mi comporto?</p><p></p><p>Basta un 3+8-10o tengo per buono un 3+12-15 anche se CP è a mio parere sottostimata?</p><p></p><p>Se la risposta è la seconda, in ogni caso il modello con me non è perfetto, perché poi negli intervalli sotto i 10 farei più watt di quelli che lui teoricamente mi indica.</p><p></p><p>Ovviamente è una situazione che può </p><p>presentarsi con ogni modello e tipo di test, ed è altrettanto chiaro che il limite è di chi esegue il test, ma una soluzione si dovrà pur trovare :-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 6046203, member: 12118"] Grazie per i tuoi interventi sempre molto preziosi. Il modello funziona benissimo anche con me fino ad intervalli di 10 oltre un po meno, ma non in maniera drammatica, più mi ci allontanano e più diventa importante. Sono sicuro di avere dati puliti sopra i 10 fino a 20 perché in concomitanza coi test (anzi spesso i test consistevano proprio in questo) gioco a battere i miei tempi su salite che vanno dai 10 ai 20 (molte anche oltre, ma diventa poco rilevante in questo contesto) e lo faccio proprio con lintento di battere il mio kom, quindi da riposato. Tenderei ad escludere un problema di esecuzione dei test, ne sono abbastanza sicuro. Il problema è proprio ciò che ho quotato, credo di non essere proprio abituato a quel genere di sforzo e di non esserci neanche portato mentalmente. Da qui la domanda rimane, perché anche se il limite è mio e non del modello, come mi comporto? Basta un 3+8-10o tengo per buono un 3+12-15 anche se CP è a mio parere sottostimata? Se la risposta è la seconda, in ogni caso il modello con me non è perfetto, perché poi negli intervalli sotto i 10 farei più watt di quelli che lui teoricamente mi indica. Ovviamente è una situazione che può presentarsi con ogni modello e tipo di test, ed è altrettanto chiaro che il limite è di chi esegue il test, ma una soluzione si dovrà pur trovare :-) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Alto
Basso