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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6526823" data-attributes="member: 5183">Possibile è possibile, anche se non si adatterà bene a tutti nello stesso modo.Volendo farlo sicuramente meglio usare un approccio/protocollo validato, cioè eviterei correzioni arbitrarie.Ad esempio questo (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260244" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260244</a>) mostra come gli MMP per 3, 7 e 12 min ottenuti da test distanziati con 30 minuti di riposo abbiano prodotto risultati (CP) comparabili con quelli ottenuti dai migliori sforzi su 3, 7 e 12 minuti estratti dai dati di allenamento/gara (ovvero stime di CP, in media, confrontabili per i due casi - con errori associabili all'individuazione del dato dello stesso ordine di grandezza nei due casi: il risultato con la precisione del singolo W è evidentemente fuori luogo, proprio come approccio generale).La cautela di eseguire i test su giornate differenti rende meno significativo il disaccoppiamento fra aspetti differenti che si sovrappongono a creare i numeri forniti dai singoli intervalli. Anche nel caso in cui non si adatti perfettamente potrebbe essere comunque un punto di partenza ragionevole se non si hanno a disposizione infomazioni migliori.Volendo, per stimare CP con test singolo ci sarebbe anche il test fuori tutto da 3 minuti, ma in generale tende un po' a sovrastimare o comunque a non evidenziare esattamente solo ciò che si vorrebbe far emergere.</blockquote>

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