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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6567440" data-attributes="member: 5183">Hai comunque svolto o comunque fatto riferimento a 2 sforzi (2'30" e 12') come sembra tu abbia scritto precedentemente, giusto?Ipotizzo che i numeri ottenuti siano rappresentativi.Per sforzi sopra CP puoi applicare il modellino (CP e W') e ragionare abbinando durata e potenza (eventualmente usando le app disponibili - considerando i limiti del modello: per sforzi ripetuti, ad esempio).Per potenze inferiori a CP puoi scegliere:- o cerchi altre informazioni fisiologicamente significative, che potrebbe essere un po' meno immediato,- oppure ad esempio utilizzi percentuali generiche analoghe alle percentuali di FTP (con i medesimi pro -comodità-, contro -arbitrarietà- e attenzioni necessarie -non sono perfette e immutabili-). E' ovviamente solo una schematizzazione, un po' grezza: da sola non ti dice quanto fare di una certa cosa, o cosa rappresentino per te quelle percentuali (idem per FTP, chiaramente). Ma può essere comoda.</blockquote>

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