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Testo: <blockquote data-quote="Giuport" data-source="post: 6662097" data-attributes="member: 90813"><p>Ho capito che per calcolare bene CP e W' devo fare due test mmp 3' e 12' ma adesso per curiosità ho estrapolato da GC il mio record sui 3' (325 W) e quello sui 12' (281 W) rispettivamente ottenuti il primo a gennaio ed il secondo a maggio. Certo sono troppo distanti tra loro e comunque so che sono frutto di uscite fatte con amici, però, inserendo questi valori in "Stima CP e W'" il risultato è 267W+10Kj. Il risultato mi starebbe anche bene però inserendolo nel profilo atleta noto che in molte uscite la W' bal va in negativo. Questo significa che uno dei due massimali è più basso di rispetto a quanto potrei fare dedicandomi solo al test?</p></blockquote><p></p>