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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7306897" data-attributes="member: 107540"><p>[USER=134716]@bagga[/USER]: in merito a 4), mettendo assieme quello che abbiamo scritto [USER=156754]@Beposanfior[/USER] (“sopra CP”) ed io (“sopra e sotto CP”) hai un modo operativo per poter iniziare, almeno su carta, a mettere giù gli allenamenti; anche perché con i dati che hai usato per la stima io non ci metterei  una lira sulla attendibilità del modello, a meno che quei dati non rispecchino le tue capacità attuali.</p></blockquote><p></p>