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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7420193" data-attributes="member: 134716">è un piacere leggere certi interventi ma mi è ancora complesso capirne il funzionamento quindi continuo "solo" ad usare certi CP come test ma poi mi alleno seguendo la FTP...come detto non seguo il modello e non uso goldencheetah ma su intervals vedo che c'è una stima di CP e W' e nei frangenti oltre CP (o comunque intorno ad FTP) il W' scende, la domanda viene dal fatto che a marzo/aprile stimava un W' di 22kj durante l'inverno poi quando ho fatto 3 test (3'30" - 6'30" - 10'20") lo ha incrementato "solo" a 23.4 nonostante nei test ne avessi consumati 29, in questo periodo non ho fatto test (penso di farne qualcuno entro fine ottobre per poi partire con il fondo a novembre) e può darsi che sia migliorato sensibilmente ma su 18'20" ne ho consumati 30 ma non mi ha aggiornato il valore...</blockquote>

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