Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7700139" data-attributes="member: 107540">A questo punto tanto vale continuare qui. Ricapitolando, il lavoro era 4x[5x(30”@W1+30”@W2), rec 6’]con W1 determinato in modo da avere una buona deplezione di W’ seguito da una ricarica parziale durante le serie.Dall’ultima batteria di test fatta CP=350W e W’=19000Kj; da dire che secondo me CP un po’ sottostimata - di conseguenza W’ un po’ sovrastimata - ma ho tenuto comunque quei valori perché i risultati bisogna farli, non pensarli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> Detto questo W1=500W, W2=170-200W e ne sono uscito vivo. Note0) Dalla seconda serie in poi W’ negativo dopo la seconda/terza ripetuta (ma si sa che ci sono limiti teorici e pratici); detto questo la saturazione durante le ripetute non ha toccato livelli troppo preoccupanti (non quelli raggiunti in 1)), quindi coerente col fatto di essere riuscito a gestire il lavoro; 1) Nella stessa settimana del lavoro di cui sopra (la settimana di specializzazione su W’) ho fatto 2x(2’@500W, rec 15’), quindi coerente con i valori di CP e W’ (ma si sa che più coppie CP e W’ possono portare alla stessa durata massimale);2) Per quanto detto in 1), il valore scelto per W1 è stato scelto con un criterio.</blockquote>

Alto Basso