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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7821926" data-attributes="member: 126437">Ho testato, un disastro... come prima cosa sono partito per i 15" gridando come un Vichingo all'assalto di una legione romana e ho scontrato il fodero basso col tallone... comunque non ho mollato ma dati quasi da buttare picco 1143 con tallonata, 5" 1000 w 10 " 961 w 30 " 600 w 1' 378 w. Arrivato a testare 5' avevo il sistema nervoso detonato e ho lasciato perdere direttamente.La mia conclusione è che necessito di maggior allenamento nello sprint e di intensificazione prima di fare un test significativo, mi ci sono buttato dentro saltando da allenamenti tranquilli con al massimo un pò di soglia senza passare per V02 max neuromuscolare ecc.. riproverò fra qualche settimana, nel frattempo mi faccio un classico FTP... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /></blockquote>

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