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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7822159" data-attributes="member: 126437">Intanto grazie per i consigli, ne farò tesoro. Io consideravo che comunque di maturità sportiva ne ho, PL a parte non lo menziono mai ma gareggiavo in enduro e avevo raggiunto uno stato di condizionamento non male, con diversi allenamenti a settimana, e quei famosi 4.3 W/Kg di FTP (che secondo me il direto sovrastimava di un pochino ma comunque pochi non saranno stati) però sono passati anni ed evidentemente ho sempre vivo il ricordo di quando ero in forma, beh almeno certi test anche se non mi danno informazioni mi riportano con i piedi a terra alla mia condizione attuale ahahah... e va beh si riparte domani..Hai preso una botta in testa? l'ultimo testo prima di questo l ho fatto  esattamente 6 mesi fa... ed era l'FTP test che fra le altre cose ho fatto come mia abitudine con i protocolli di Kolie Moore da 60 minuti, quindi tutt'altro che test brevi che premiano la potenza...</blockquote>

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