Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Enea96" data-source="post: 7822619" data-attributes="member: 94581">Due punti a riguardo....anche se è abbastanza OT 1) come già specificato sopra, corsa molto diversa da bici, con RE fattore estremamente importante... kipchoge era circa a 75-80, Puppi supera appena i 70, Kilian ha testato 96 lo scorso anno. Sfido a vedere reali differenze in gara nei rispettivi campi basandosi su questo dato.2) anche nei ciclisti prof. il valore Vo2Max non viene considerato/testato durante l'anno, è una metrica scollegata dalla performance. Viene fatto un test a inizio stagione di controllo, poi ci si basa su ben altro per definire i programmi di allenamento. Anche perché è un valore difficilmente variabile in atleti di quel livello, e la cui variazione non coincide sempre con aumento di prestazione. Ricordo un Blummenfelt contrariato dall'aver registrato un Vo2Max troppo elevato per il tipo di gara target.È la condizione minima per partecipare (credo che nel WT si parta da 75-80) ma non predice differenze di performance</blockquote>

Alto Basso