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Metodologie di allenamento
Obiettivo 1000km in una settimana
Testo
<blockquote data-quote="GRM" data-source="post: 6677620" data-attributes="member: 97518"><p>[USER=18316]@dave_and_roll[/USER] </p><p></p><p>Tu pensi che chi fà viaggi come il mio, o più lunghi parte allenato?</p><p>Io ero partito a fine aprile, non avevo neanche 800 km nelle gambe di pianura, 0 lunghi, max facevo 50 km , e le 3 settimane prima di partire neanche toccai la bici .</p><p></p><p>Ci sono in giro cicloviaggiatori che a vederli, non hanno neanche la forma del ciclista, non hanno la minima concezione di meccanica eppure percorrono migliaia di km , quando hanno problemi in qualche modo li risolvono (ho incrociato chi ha rotto il telaio, chi tritava raggi a manetta etc) , non si fanno le paranoie del ciclista medio da bdc che pensa di catabolizzare e morire se non prende una barretta entro i 99 secondi di timing postworkout <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> prendono e vanno.</p><p></p><p>Ripeto è in europa , non in africa, Il mio rientro da bayonne a milano l'ho organizzato su "due piedi" in 5 minuti con treno bayonne-tolosa e tolosa milano in flixbus con un totale di neanche 100 euro e due giorni di relax a tolosa in attesa della coincidenza.</p><p></p><p>Ha 3 mesi di tempo, può imparare a rimontare da 0 un auto ,altro che cucinare un pò di pasta e pezzare una camera d'aria.</p><p></p><p>Comunque non ho scritto che tutto è rosa e fiori, può andare tutto bene, come può andare tutto male, ma una cosa è certa: </p><p>a segarsi sul divano , al massimo ti escono i calli ma non vai da nessuna parte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="GRM, post: 6677620, member: 97518"] [USER=18316]@dave_and_roll[/USER] Tu pensi che chi fà viaggi come il mio, o più lunghi parte allenato? Io ero partito a fine aprile, non avevo neanche 800 km nelle gambe di pianura, 0 lunghi, max facevo 50 km , e le 3 settimane prima di partire neanche toccai la bici . Ci sono in giro cicloviaggiatori che a vederli, non hanno neanche la forma del ciclista, non hanno la minima concezione di meccanica eppure percorrono migliaia di km , quando hanno problemi in qualche modo li risolvono (ho incrociato chi ha rotto il telaio, chi tritava raggi a manetta etc) , non si fanno le paranoie del ciclista medio da bdc che pensa di catabolizzare e morire se non prende una barretta entro i 99 secondi di timing postworkout :))): prendono e vanno. Ripeto è in europa , non in africa, Il mio rientro da bayonne a milano l'ho organizzato su "due piedi" in 5 minuti con treno bayonne-tolosa e tolosa milano in flixbus con un totale di neanche 100 euro e due giorni di relax a tolosa in attesa della coincidenza. Ha 3 mesi di tempo, può imparare a rimontare da 0 un auto ,altro che cucinare un pò di pasta e pezzare una camera d'aria. Comunque non ho scritto che tutto è rosa e fiori, può andare tutto bene, come può andare tutto male, ma una cosa è certa: a segarsi sul divano , al massimo ti escono i calli ma non vai da nessuna parte o-o [/QUOTE]
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