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Testo
<blockquote data-quote="Plata" data-source="post: 1184687" data-attributes="member: 9810"><p>Io faccio dietro-macchina.... prima comincio sui 40 e poi a salire. Arrivo fino ai 60 che mantengo per un po'. Poi rallento sui 50 e stop. La differenza si sente.</p><p> </p><p>Pensa che una volta dopo un allenamento dietro-macchina trovai una squadra di ragazzi che si allenava. Sentii l'altoparlante dall'ammiraglia che diceva ai ragazzi: andate a riprenderlo! Aspettai che mi riprendessero e poi iniziai a scandire il ritmo. Sorprendentemente su un percorso vallonato andavo ai 50 all'ora e di questi ragazzi solo uno riuscì a rimanermi a ruota. </p><p>Se non avessi fatto dietro-macchina sarebbe stato impossibile per uno come me fare quello che ho fatto</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Plata, post: 1184687, member: 9810"] Io faccio dietro-macchina.... prima comincio sui 40 e poi a salire. Arrivo fino ai 60 che mantengo per un po'. Poi rallento sui 50 e stop. La differenza si sente. Pensa che una volta dopo un allenamento dietro-macchina trovai una squadra di ragazzi che si allenava. Sentii l'altoparlante dall'ammiraglia che diceva ai ragazzi: andate a riprenderlo! Aspettai che mi riprendessero e poi iniziai a scandire il ritmo. Sorprendentemente su un percorso vallonato andavo ai 50 all'ora e di questi ragazzi solo uno riuscì a rimanermi a ruota. Se non avessi fatto dietro-macchina sarebbe stato impossibile per uno come me fare quello che ho fatto [/QUOTE]
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