andry96
Ammiraglia
È come smettere di fumare, se ti entra nella testa esci dal loop, se continui con le scuse non basta il miglior nutrizionista del mondo
È come smettere di fumare, se ti entra nella testa esci dal loop, se continui con le scuse non basta il miglior nutrizionista del mondoBasterebbero 2-3 mesi con un buon nutrizionista che ti segue e indirizza nel canale alimentare in modo appropriato, un amico da 102 kg in 6-7 mesi (i restanti 3-4 mesi ha poi fatto da solo) e sceso sotto i 90 il tutto con una bici da supermercato e ovviamente un alimentazione bilanciata.
Ma anche no, perchè non c'è nulla da rispondere, è stato detto tutto, il resto spetta a lui.Ps: mi spiace che sia stato bannato, mi sarebbe piaciuto leggere la sua risposta (ennesima scusa, ennesimi buoni propositi gettati al vento)
Come ammette lui stesso è tutto un problema di testa, al netto di dietisti, bicicletta e quant'altro.
Su questo concordo, avendolo provato anni fa in prima persona, smetti quando lo decide la tua testa, il resto sono dettagli. Idem l'alimentazione... d'accordissimo.È come smettere di fumare, se ti entra nella testa esci dal loop, se continui con le scuse non basta il miglior nutrizionista del mondo
Il nutrizionista serve ben poco se non hai la convinzione, stesso discorso per fumo, alcool droga ec ecc
Lo davo per scontato questo.È come smettere di fumare, se ti entra nella testa esci dal loop, se continui con le scuse non basta il miglior nutrizionista del mondo
Il problema in questi casi è che serve oltre alla convinzione anche assoluta pazienza, perchè non puoi perdere 30 kg in fretta se vuoi poi mantenerli... Ne devi perdere una decina, stabilizzarti alcuni mesi, poi idem altri 10, e così via, altrimenti rischi uno stress psicofisico, ma soprattutto il corpo non ha tempo a tararsi ed abituarsi al nuovo peso e cercherà in tuti i modi di tornare alla normalità sua di prima rendendoti tutto più difficile ed alla lunga insostenibile.Basterebbero 2-3 mesi con un buon nutrizionista che ti segue e indirizza nel canale alimentare in modo appropriato, un amico da 102 kg in 6-7 mesi (i restanti 3-4 mesi ha poi fatto da solo) e sceso sotto i 90 il tutto con una bici da supermercato e ovviamente un alimentazione bilanciata.
Esatto.. si va per step.Il problema in questi casi è che serve oltre alla convinzione anche assoluta pazienza, perchè non puoi perdere 30 kg in fretta se vuoi poi mantenerli... Ne devi perdere una decina, stabilizzarti alcuni mesi, poi idem altri 10, e così via, altrimenti rischi uno stress psicofisico, ma soprattutto il corpo non ha tempo a tararsi ed abituarsi al nuovo peso e cercherà in tuti i modi di tornare alla normalità sua di prima rendendoti tutto più difficile ed alla lunga insostenibile.
Quindi serve pazienza oltre all'aiuto di un prof...
Con tutto il cuore non sai quanto mi dispiaccia leggere queste frasi, in passato ho avuto esperienze personali o cmq strettamente personali non riguardanti il cibo ma altre dipendenze e rileggere queste scuse patetiche mi ricordano le stesse identiche parole di una volta.Degli altri sinceramente non mi interessa, penso a me. E se dico che in questo momento non me la sento di allenarmi perchè mi sento psicologicamente svuotato è perchè le cose stanno così, che piaccia o meno. Di certo non ho bisogno dell'approvazione altrui per le mie scelte.
Puoi andare dal miglior nutrizionista del mondo, ma se poi ogni tot giorni ti dai alla pazza gioia son soldi buttatiBasterebbero 2-3 mesi con un buon nutrizionista che ti segue e indirizza nel canale alimentare in modo appropriato, un amico da 102 kg in 6-7 mesi (i restanti 3-4 mesi ha poi fatto da solo) e sceso sotto i 90 il tutto con una bici da supermercato e ovviamente un alimentazione bilanciata.
Quando scrive "perchè le cose stanno così, che piaccia o meno." capisci che quello che gli manca è la cosa più importante, ossia la volontà del cambiamento. Poi che si tratti di rassegnazione o di pigrizia, poco importaCon tutto il cuore non sai quanto mi dispiaccia leggere queste frasi, in passato ho avuto esperienze personali o cmq strettamente personali non riguardanti il cibo ma altre dipendenze e rileggere queste scuse patetiche mi ricordano le stesse identiche parole di una volta.
Mi piacerebbe molto aiutarti o cmq che trovassi la tua strada ma come allora so che sarei completamente inutile e non servirebbe a niente.
In bocca al lupo
Si ma abbi pazienza, il 16 febbraio 2016 scriveva questo:Quando scrive "perchè le cose stanno così, che piaccia o meno." capisci che quello che gli manca è la cosa più importante, ossia la volontà del cambiamento. Poi che si tratti di rassegnazione o di pigrizia, poco importa
Ma con chi stiamo parlando?Dopo aver chiuso bene il 2015, passando dai 108 kg di ottobre ai 100.8 prima delle festività natalizie, la situazione si è un pò arenata. Adesso, complice l'assenza dalla bdc per mancanza di voglia dal 30 dicembre 2015 e il mio non essere ligio al dovere, il peso è di 103.5; come al solito se non vedo i campanelli d'allarme non mi rimetto in riga.
Domanda Mauretto, visto che ti vedo così accanito, ma te sei riuscito a passare la soglia dei 60 in rialzo? sai a proposito della volontà del cambiamentoQuando scrive "perchè le cose stanno così, che piaccia o meno." capisci che quello che gli manca è la cosa più importante, ossia la volontà del cambiamento. Poi che si tratti di rassegnazione o di pigrizia, poco importa
DISCLAIMER: Q&A + pippone psicanalitico di seguitosono già preoccupato per la pesata di lunedì mattinadopo che
-ultima uscita domenica 6...
-forse oggi pomeriggio riesco a fare 1:30h facendo i salti mortali
-domani europei (ieri sera ho impastato 6pizze e una focaccia 30*40...)
-domenica a pranzo dalla suocera
-domenica sera compleanno...
spero di trovare 2 ore senza pioggia per uscire sabato e fare almeno +1000D!
1) sìDISCLAIMER: Q&A + pippone psicanalitico di seguito
1. Se si fa una settimana senza uscire si ingrassa automaticamente?
2. Impastare 6 pizze e una focaccia comporta necessariamente mangiarle?
3. Andare a pranzo dalla suocera comporta necessariamente strafogarsi?
4. Festa di compleanno comporta necessariamente strafogarsi?
Non me la prendo con te, è soprattutto una cosa che deve servire da riflessione a molti.
secondo me con una persona molto, ma davvero molto, pigra e indolente. Non voglio giudicare, ma per lo meno dal lato dimagrimento è quello che con i fatti ha dimostrato di essere da 5 anni a questa parte.Ma con chi stiamo parlando?
DISCLAIMER: Q&A + pippone psicanalitico di seguito
1. Se si fa una settimana senza uscire si ingrassa automaticamente?
2. Impastare 6 pizze e una focaccia comporta necessariamente mangiarle?
3. Andare a pranzo dalla suocera comporta necessariamente strafogarsi?
4. Festa di compleanno comporta necessariamente strafogarsi?
Non me la prendo con te, è soprattutto una cosa che deve servire da riflessione a molti.
Non è il thread adatto ma dato che lo chiedi sì, ci siamo molto vicini, grazie dell'interessamento [fine OT]Domanda Mauretto, visto che ti vedo così accanito, ma te sei riuscito a passare la soglia dei 60 in rialzo? sai a proposito della volontà del cambiamento
DISCLAIMER: Q&A + pippone psicanalitico di seguito
1. Se si fa una settimana senza uscire si ingrassa automaticamente?
2. Impastare 6 pizze e una focaccia comporta necessariamente mangiarle?
3. Andare a pranzo dalla suocera comporta necessariamente strafogarsi?
4. Festa di compleanno comporta necessariamente strafogarsi?
Non me la prendo con te, è soprattutto una cosa che deve servire da riflessione a molti.
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