Basta con la storia che i grassi fanno ingrassare! Ultimamente vado avanti ad avocado e invece di ingrassare faccio tanta...
Obiettivo dimagrimento 2021
- Creatore Discussione nanomalefico
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se sta a stecchetto è perchè "prima" se l'è già goduta, che fossero pistacchi o meno. Dico bene?mondociccione...qui c'è gente che sta a stecchetto...maledetti
Io ho appena scoperto che la colomba aiuta a bruciare calorie
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Io ho tritato qualche etto di pistacchi e li mischio insieme ai fiocchi di avena e yougurt... oppure sopra al pane e crema della novi... però devo dire che la crema al pistacchio è molto molto buona..
Come dice un famossisimo gestore di palestra della mia zona: per dimagrire bisogna fare la dieta dissociata, ossia quando gli altri si siedono a tavola tu ti alzi.
non ho idea...bisognerebbe chiederlo a chi ci sta...o dice di starci...se sta a stecchetto è perchè "prima" se l'è già goduta, che fossero pistacchi o meno. Dico bene?
Ma solo io trovo che la declinazione dolce del pistacchio non gli renda giustizia? Tostati e salati l iapprezzo molto, ma in versione dolce per quanto buoni trovo che il sapore sia decisamente svilito. Forse non ho mai trovato un prodotto dolce a base di pistacchio di ottima qualità, può essere
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
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mondociccione...qui c'è gente che sta a stecchetto...maledetti
la cosa bella è che stà a stecchetto chi già è magro e và forte, mentre chi è scarso (IO) e sovrappeso (IO) se ne sbatte
Ultima modifica:
ma fai bene, lasciatelo dire che stai meglio di "noi stecchetti" (o per lo meno di me che mi faccio mille paranoie)!la cosa bella è che stà stecchetto chi già è magro e và forte, mentre chi è scarso (IO) e sovrappeso (IO) se ne sbatte
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si, se ne liberi una viva e la insegui...
Ma dopo un giro in bici quanti etti o kg "perdete" di acqua?
Io su giri tranquilli (50km) anche 1kg, pur bevendo normalmente....
Sabato ero 69.9 con questa tecnica illusoria
Io su giri tranquilli (50km) anche 1kg, pur bevendo normalmente....
Sabato ero 69.9 con questa tecnica illusoria
sono d'accordo con te, il dolce copre la parte oleosa e amarognola del pistacchio. Io lo uso in cucina su preparazioni dal gusto abbastanza neutro in modo che "spicchi" sul resto.
Un collega ce ne portava dei bei pacchi dall' Iran quando lavoravo nell'oil&gas!! favolosi...
Buoni i pistacchi iraniani, anche a noi dove lavoravo prima li portava un collega quando andava in trasferta. Ricordo dei bei pistacchioni che poco avevano a che fare con quelli che si trovano da noi!
Prendi dei pistacchi non salati e dello zucchero, fatti il croccante e trai la tua conclusione
andry96
Ammiraglia
Se troppo dolce si, però ad esempio il gelato, fatto bene, al pistacchio salato è per me fantastico
Mentre altri dolci troppo zuccherati e magari con aggiunta di burro di cacao fanno perdere un po' il gusto del pistacchio
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.035
- 2.905
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Siamo Ot, ma il problema di molti dolci al pistacchio è che c'è troppo zucchero e troppo poco pistacchio (per ragioni di costi).
Mi è capitato di mangiare tortini al pistacchio fatti come si deve, gelati in cui di pistacchio ce n'è un sacco (e sono marroncini, non verdi), molto validi.
Vorrei un Vs parere per favore.
Da 3 settimane circa, sto effettuando 2 delle 5 uscite settimanali a digiuno.
Uscite effettuate al mattino appena sveglio, Unico introito Pre.. una moka 2 tazze senza zucchero.
Durante o solo acqua, o sali in 700 ml di acqua
Il giro ha una durata di 2 ore totalmente pianeggianti, cadenza media tra i 90 e 95 rpm, e bpm medi scesi sensibilmente alla 3 settimana dai 126/127 bpm della prima settimana ai 122 delle ultime due uscite.
Ovviamente circa i BPM medi mi sto riferendo solo a questo tipo di uscita.
il calo dei Bpm e una conseguenza della maggiore abitudine a questo tipo di uscite? Bastano sole 6 uscite del genere ad abbassare circa 4-5 bpm?
I giorni in cui effettuo queste uscite sono il mercoledì e il giovedì, per poi riposare il Venerdi.
Il martedì faccio un uscita variabile come tempo tra le 2H/2:30 ma con almeno 800mt d+
In virtù dei 3 giorni di fila sarebbe meglio separare L'uscita del Mercoledì e il Giovedì, o tutto sommato considerando il ritmo non impegnativo delle uscite, posso continuare con i 2 giorni di fila di uscite a digiuno?
Da 3 settimane circa, sto effettuando 2 delle 5 uscite settimanali a digiuno.
Uscite effettuate al mattino appena sveglio, Unico introito Pre.. una moka 2 tazze senza zucchero.
Durante o solo acqua, o sali in 700 ml di acqua
Il giro ha una durata di 2 ore totalmente pianeggianti, cadenza media tra i 90 e 95 rpm, e bpm medi scesi sensibilmente alla 3 settimana dai 126/127 bpm della prima settimana ai 122 delle ultime due uscite.
Ovviamente circa i BPM medi mi sto riferendo solo a questo tipo di uscita.
il calo dei Bpm e una conseguenza della maggiore abitudine a questo tipo di uscite? Bastano sole 6 uscite del genere ad abbassare circa 4-5 bpm?
I giorni in cui effettuo queste uscite sono il mercoledì e il giovedì, per poi riposare il Venerdi.
Il martedì faccio un uscita variabile come tempo tra le 2H/2:30 ma con almeno 800mt d+
In virtù dei 3 giorni di fila sarebbe meglio separare L'uscita del Mercoledì e il Giovedì, o tutto sommato considerando il ritmo non impegnativo delle uscite, posso continuare con i 2 giorni di fila di uscite a digiuno?
Visto che siamo nella sezione obbiettivo dimagrimento , uscire a digiuno per dimagrire e per come la vedo io è un non senso.
La colazione è forse il pasto più importante
La colazione è forse il pasto più importante
imho non c'è relazione tra tipo di uscita con il fatto di essere o meno a digiuno...e con il fatto che ci siano problemi a farlo...
in questo periodo faccio 5 uscite consecutive a digiuno (per questioni logistiche) indipendentemente dal tipo di lavoro che faccio nell'uscita...vero che, per ora, non supero 1,5h...
in questo periodo faccio 5 uscite consecutive a digiuno (per questioni logistiche) indipendentemente dal tipo di lavoro che faccio nell'uscita...vero che, per ora, non supero 1,5h...