Obiettivo dimagrimento 2021

[Il Trattore]

o.t.
è un paio di giorni che non sforna niente……….
mi stò preoccupando

Penso che @never give up! stia cercando di prenotare un viaggio nella sua agenzia

ps. anche i vicini sono preoccupati

Prodotti bici scontati

 

[stambe]

non sono neanche nati in Italia in certi casi, se per questo, ma solo allevati.
Poi oh se uno non vuole i grassi allora che si mangi una mela e non il S.Daniele, che gli devo dire...

Era per dire che la bresaola è un prodotto con pochi grassi a suo favore.

 

[mauretto]

Era per dire che la bresaola è un prodotto con pochi grassi a suo favore.

sìsì chiaro, il mio era un discorso più generale sulla presunta qualità degli alimenti

 

[never give up!]

per caratteristiche, al di là di tutto, sono alimenti che andrebbero consumati con molta parsimonia...in fase dimagrimento con ancora maggior attenzione....

 

[Joe_T]

Non paragonerei la bresaola al cotto o alla fesa di tacchino, a parte il sale e i nitrati la bresaola non contiene coloranti o altri addittivi...
Almeno quella che produco io...

Quindi Potendo.. preferiresti sempre quest'ultima?

 

[stambe]

Quindi Potendo.. preferiresti sempre quest'ultima?

Si...

 

[Nick_colnago]

boooo sono sempre gonfio (spero sia gonfiore ) ho aumentato l' intensità degli allenamenti, mantenuto la stessa alimentazione e ho preso quasi 1 kg (spero non di grasso )da giovedì scorso non ci capisco proprio niente

 

[re giacomo]

Mi viene da pensare a ritenzione

 

[pedalone della bassa]

boooo sono sempre gonfio (spero sia gonfiore ) ho aumentato l' intensità degli allenamenti, mantenuto la stessa alimentazione e ho preso quasi 1 kg (spero non di grasso )da giovedì scorso non ci capisco proprio niente

direi anch'io ritenzione, soprattutto per un aumento del volume degli allenamenti, i muscoli potrebbero aver richiamato maggior acqua

domanda: hai mangiato alimenti con più sale in questa settimana?


io, nei giorni subito dopo certi allenamenti, vedo variazioni in alto consistenti. per questo, ok mi peso quasi ogni giorno, ma è il trend che bisogna osservare

poi @never give up! @Il Trattore @Maikol90 (notevoli grassoni ) saranno di sicuro più precisi di me

 

[Il Trattore]

boooo sono sempre gonfio (spero sia gonfiore ) ho aumentato l' intensità degli allenamenti, mantenuto la stessa alimentazione e ho preso quasi 1 kg (spero non di grasso )da giovedì scorso non ci capisco proprio niente

direi anch'io ritenzione, soprattutto per un aumento del volume degli allenamenti, i muscoli potrebbero aver richiamato maggior acqua

domanda: hai mangiato alimenti con più sale in questa settimana?


io, nei giorni subito dopo certi allenamenti, vedo variazioni in alto consistenti. per questo, ok mi peso quasi ogni giorno, ma è il trend che bisogna osservare

poi @never give up! @Il Trattore @Maikol90 (notevoli grassoni ) saranno di sicuro più precisi di me

Lo dice anche Tommaso Elettrico che il sale fa malissimo

Boh, @Nick_colnago io non starei a fasciarmi la testa, specie se dici che l’alimentazione non è cambiata (e a vedere Strava ti sei allenato). Io ho variazioni allucinanti (sarà che faccio molti rulli alla sera e da quando scendo alla pesata successiva passano meno di 10 ore, quindi ritengo che sia influenzata dagli squilibri idrici della sudorazione):
- sabato 75.5
- domenica 73.9 (questi sono i chili persi a inseguire @Maikol90 nella corsa a piedi di sabato )
- lunedì 76.2 (questa era la pizza tonno cipolle zola taleggio salame piccante di domenica sera fatta dall’egiziano a 5 euro coca inclusa però )
- martedì 74.8
- mercoledì 75.4
- giovedì 74.1
- oggi 75.7

stai a vedere ancora un paio di settimane tenendo la media delle pesate e poi vedi...

 

[pedalone della bassa]

Lo dice anche Tommaso Elettrico che il sale fa malissimo

Boh, @Nick_colnago io non starei a fasciarmi la testa, specie se dici che l’alimentazione non è cambiata (e a vedere Strava ti sei allenato). Io ho variazioni allucinanti (sarà che faccio molti rulli alla sera e da quando scendo alla pesata successiva passano meno di 10 ore, quindi ritengo che sia influenzata dagli squilibri idrici della sudorazione):
- sabato 75.5
- domenica 73.9 (questi sono i chili persi a inseguire @Maikol90 nella corsa a piedi di sabato )
- lunedì 76.2 (questa era la pizza tonno cipolle zola taleggio salame piccante di domenica sera fatta dall’egiziano a 5 euro coca inclusa però )
- martedì 74.8
- mercoledì 75.4
- giovedì 74.1
- oggi 75.7

stai a vedere ancora un paio di settimane tenendo la media delle pesate e poi vedi...

da quando mangio il polpo senza sale, infatti vado fortissimo!!!!!!!

o.t.
chissà che sete con quei condimenti
comunque anche a Torino ed a Genova mi capitò di mangiare pizza fatta da egiziani. buona ed economica

 

[EliaCozzi]

ma ti sposti da un luogo A ad un luogo B o il vento ti gira come giri la bici per tornare a casa?

E' sempre come la nuvoletta degli Addams o di Fantozzi. Il vento in bici è sempre contro, se non è contro è laterale a raffiche che è pure peggio

 

[guido76b]

ah ma non pensare che non ci siano i "conservanti" (nitriti), dipende dal disciplinare (se c'è) di produzione...

È un macellaio di un certo livello con carne di qualità. Credo che la bresaola sia di qualità. Poi magari mi sbaglio eh...

 

[never give up!]

È un macellaio di un certo livello con carne di qualità. Credo che la bresaola sia di qualità. Poi magari mi sbaglio eh...

non centra la qualità... i conservanti ce li possono mettere per legge.
tratto dal disciplinare bresaola IGP

Bresaola della Valtellina IGP - Quattrocalici

Il disciplinare della denominazione Bresaola della Valtellina IGP. Su Quattrocalici tutti i disciplinari delle Denominazioni di Origine italiane.

www.quattrocalici.it

 

[guido76b]

In ogni caso, per non sbagliare, come dicevo, l'affettato lo mangio veramente nemmeno una volta a settimana.

 

[guido76b]

Visto che, come sempre, i fini umoristi non riescono a tacere, ho scritto che la bresaola di cavallo la prendo dal macellaio, perchè, a differenza degli altri affettati, al supermercato non si trova.

 

[Petgold969]

Visto che, come sempre, i fini umoristi non riescono a tacere, ho scritto che la bresaola di cavallo la prendo dal macellaio, perchè, a differenza degli altri affettati, al supermercato non si trova.

Da me purtropo non si trova più carne di cavallo. Anche l'ultima macelleria che la trattava ha chiuso qualche anno fa. Un vero peccato perchè mi piace molto

 

[Il Trattore]

Da me purtropo non si trova più carne di cavallo. Anche l'ultima macelleria che la trattava ha chiuso qualche anno fa. Un vero peccato perchè mi piace molto

Boh io la trovo anche al supermercato (sia Bennet che Conad).
Parlo di bresaola equina tagliata al banco ovviamente, non di quella già imbustata...

Poi se il macellaio sia di un certo livello o meno non lo so, proverò a chiedere

 

[Petgold969]

Boh io la trovo anche al supermercato (sia Bennet che Conad).
Parlo di bresaola equina tagliata al banco ovviamente, non di quella già imbustata...

Poi se il macellaio sia di un certo livello o meno non lo so, proverò a chiedere

Bennet non lo conosco, al Conad non l'ho mai vista ma probabilmente da me non la tengono perchè non c'è richiesta.
Nel Bresciano e in Puglia è più diffusa e si trova facilmente.

 

[stambe]

In ogni caso, per non sbagliare, come dicevo, l'affettato lo mangio veramente nemmeno una volta a settimana.

Questa è la soluzione più saggia
Non è che se un alimento è "di qualità" significa che si può mangiare tranquillamente, c'è pure la grappa di qualità