fabiopon
Maglia Rosa
- 19 Novembre 2009
- 9.509
- 7.927
- 60
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Dopo un problema intestinale domenica scorsa ho anticipato il regime "pre grandi giri" per le feste: eliminato completamente l'alcool (già poco la sera a cena), il pane bianco e il formaggio, aumentata frutta, verdura e acqua.
In questa ultima settimana persi quasi 2kg metà magra metà grassa senza fare bici o altro.
Quindi niente di particolare, le solite cose trite e ritrite ma che evidentemente almeno per me funzionano bene.
In questa ultima settimana persi quasi 2kg metà magra metà grassa senza fare bici o altro.
Quindi niente di particolare, le solite cose trite e ritrite ma che evidentemente almeno per me funzionano bene.