Credo che questo topic sia giusto, non stò ad aprirne altri
Bene, è da novembre che non faccio giri su strada , praticamente quattro mesi senza pedalare .
la sfida: finire la 9 colli (il corto)
con il cambio orario posso uscire la sera dal 26 marzo dalle 18:30 in poi quindi il tempo a disposizione in questi 2 mesi è pochissimo.
Premetto lo scorso anno ho fatto solo 2500km su strada e non conosco essendo un autodidatta metodi per la preparazione.
CONSIGLI SU COME PREPARARLA ???