Grazie Clodovico, ho provato numeri alla mano a dare un "occhiata" ai tempi di percorrenza del best time 2011 di un amico di discreto livello che da sempre si pone l'obiettivo delle classiche 8hr e di confrontarli con Kirchmair il vincitore:
bis Kühtai bis Brenner bis Jaufenpass Kategorie bis Timmelsjoch
Team Oetz-Kühtai Innsbruck-Brenner Gasteig-Jaufen St.Leonhard-Timmel
1:45.33,9 242. 3:45.29,6 285. 5:15.22,1 209. 7:38.54,6 175.
1:06.43,1 226. 1:12.57,9 417. 1:04.19,6 184. 1:59.50,6 153.
1:36.36,3 5. 3:36.30,8 22. 4:49.16,5 5. 6:36.57,3 1.
58.20,1 6. 1:12.35,1 279. 47.35,8 1. 1:26.22,3 1.
in effetti appena i primi aprono il gas, sulle 2 ultime salite i minuti ... volano
Io li ho sempre contattati in inglese e in detta lingua mi hanno sempre risposto.
purtroppo noQualcuno sa' mica se il posto si può conservare per l'anno prossimo come nella MdD ? grazie
controlla negli spam!
in questo caso sapevo che Ti rimborsano (con un buono da spendere su datasport), ma non hai diritto a partecipare l'anno successivoSi se hai sottoscritto assicurazione 7euro,
in questo caso sapevo che Ti rimborsano (con un buono da spendere su datasport), ma non hai diritto a partecipare l'anno successivo
però non è in nessun modo collegato ad un diritto di partecipare a Oetzy o MdDEsatto, ti inviano un buono Datasport valido 2 anni ( almeno così è successo a me) da utilizzare per tutti i pagamenti di eventi Datasport ( quindi anche la MDD).
io ero solito allenarmi 5 giorni su 7, poi in prossimità della gara ho seguito i consigli del vecchio:eek: Utah....lunghissimo e 2gg di riposo, lunghissimo e 2gg di riposo o uscita blandissima. cmq non mi son avvicinato mai ai 230 e 5500m! ma ai 190 e 3500dsl mediamente. lui invece con mike scott mi sembra sia andato ben oltre. nessun problema in gara a parte un piccolo smarrimento sul giovo perchè ho tentato di tenere delle ruote più veloci delle mie.
ultima settimana prima della gara allenamento massimo di 3 ore e 3 uscite totali.
mi son trovato bene.
per la precisione abbiamo pianificatocarichi progressivi:
4 agosto 135x3200
10 agosto 183x4900
16 agosto 233x4800
ogni volta finiti rigorosamente in ristorante
... a solden scoppiati
quest'anno partiamo un pò prima
5 marzo 180x3600
questa settimana era in programma un'altra invirgolatama il meteo ci sta ostacolando
per la precisione abbiamo pianificatocarichi progressivi:
4 agosto 135x3200
10 agosto 183x4900
16 agosto 233x4800
ogni volta finiti rigorosamente in ristorante
... a solden scoppiati
quest'anno partiamo un pò prima
5 marzo 180x3600
questa settimana era in programma un'altra invirgolatama il meteo ci sta ostacolando
però non è in nessun modo collegato ad un diritto di partecipare a Oetzy o MdD
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