Oetztaler Radmarathon 2016 "Uno mas"

[Airone del Chianti]

Non per allarmarti, ma i ristori idrici alla Otzy sono distribuiti un po' alla membro di segugio...

Ma dai! L'anno scorso che era un caldo pazzesco, quasi innaturale, non ho avuto problemi di sete. Ovviamente ti devi fermare sempre. In più ne avevano allestito uno volante a Moso per il gran caldo a inizio Rombo.
L'unico che mi dà fastidio è quello del Giovo perché poi c'è ancora 1.5 km di salita e mi scoccia fermarmi e ripartire. Preferirei in cima ma pare non ci sia spazio

Prodotti bici scontati

 

[Pisuke80]

Cari amici, tra due settimane ci siamo...Soelden ci aspetta!!
vi chiedo un consiglio in merito alla cassetta. Attualmente viaggio con una compatta 50-34 e dietro ho un 11-28. Vivo in belgio quindi non ho assolutamente bisogno di una cassetta con rapporti più agili. Mi chiedevo se per la Oetztaler abbia senso mettere una 11-32 (ho la gabbia lunga, potrei farlo). Quest'anno ho fatto 6500km e sono abbastanza leggero (64kg), mi chiedevo però se su salite come il rombo un 32, pur a scapito di mulinare molto, non aiuti magari a rifiatare la gamba. Alcuni dei miei compagni di pedalate sostengono che un rapporto troppo leggero, dopo molte ore, possa persino favorire i crampi. Chiedo pertanto consiglio a voi esperti pedalatori sulle alpi :)
Il cambio di cassetta mi sarebbe molto facile, fregherei cassetta e catena alla bici della morosa
grazie ancora!!!!
Marco

 

[giulio.gennari]

Cari amici, tra due settimane ci siamo...Soelden ci aspetta!!
vi chiedo un consiglio in merito alla cassetta. Attualmente viaggio con una compatta 50-34 e dietro ho un 11-28. Vivo in belgio quindi non ho assolutamente bisogno di una cassetta con rapporti più agili. Mi chiedevo se per la Oetztaler abbia senso mettere una 11-32 (ho la gabbia lunga, potrei farlo). Quest'anno ho fatto 6500km e sono abbastanza leggero (64kg), mi chiedevo però se su salite come il rombo un 32, pur a scapito di mulinare molto, non aiuti magari a rifiatare la gamba. Alcuni dei miei compagni di pedalate sostengono che un rapporto troppo leggero, dopo molte ore, possa persino favorire i crampi. Chiedo pertanto consiglio a voi esperti pedalatori sulle alpi :)
Il cambio di cassetta mi sarebbe molto facile, fregherei cassetta e catena alla bici della morosa
grazie ancora!!!!
Marco

Il 34 - 28 basta.
Le pendenze più dure sono sul Kuthai, ma è la prima salita e la gamba è fresca

 

[pedalone della bassa]

Cari amici, tra due settimane ci siamo...Soelden ci aspetta!!
vi chiedo un consiglio in merito alla cassetta. Attualmente viaggio con una compatta 50-34 e dietro ho un 11-28. Vivo in belgio quindi non ho assolutamente bisogno di una cassetta con rapporti più agili. Mi chiedevo se per la Oetztaler abbia senso mettere una 11-32 (ho la gabbia lunga, potrei farlo). Quest'anno ho fatto 6500km e sono abbastanza leggero (64kg), mi chiedevo però se su salite come il rombo un 32, pur a scapito di mulinare molto, non aiuti magari a rifiatare la gamba. Alcuni dei miei compagni di pedalate sostengono che un rapporto troppo leggero, dopo molte ore, possa persino favorire i crampi. Chiedo pertanto consiglio a voi esperti pedalatori sulle alpi :)
Il cambio di cassetta mi sarebbe molto facile, fregherei cassetta e catena alla bici della morosa
grazie ancora!!!!
Marco

non so che "livello" hai (anche se di km leggo che ne hai macinati...) ma io (che son scarso e sovrappeso) andro' di 52-36 * 11-28. il 32 l'ho usato per "curiosità" alla Sprtfull dell'anno scorso. arrivato a casa l'ho messo in un cassetto e mai più utilizzato. avere un rapporto molto agile non è semplice da spingere e né dà garanzia di riposarsi facendo meno fatica

 

[pedalone della bassa]

[MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION] e [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION] l'anno scorso per voi è stata una grand esperienza anche perché avete conosciuto il sottoscritto :rosik-o

spero proprio che [MENTION=10802]rapportoagile[/MENTION] ci sia sul penultimo tornate. l'unico difetto dell'edizione scorsa è di non essere arrivato in tempo per poterlo conoscere (e scroccare una caramella)

 

[pedalone della bassa]

e visto che mancano solo due settimana, a mio insindacabile giudizio, anche quest'anno c'è la canzone ufficiale (mia) della manifestazione

ovviamente, non sono ammesse lamentele
magari il prossimo anno chiedero' anche a voi (di scegliere tra alcune già precedentemente scelte da me :rosik:)

quella di quest'anno (poi spieghero' perché) è.......

You give love a bad name – Bon Jovi


quasi perfetta la prima strofa della canzone, che tradotta è:

Ciò che vendi è un sorriso d’angelo
Mi prometti il paradiso,
ma mi fai patire l’inferno Sono incatenato dall’amore
Quando la passione è prigione,
non te ne puoi liberare

 

[rapportoagile]

[MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION] e [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION] l'anno scorso per voi è stata una grand esperienza anche perché avete conosciuto il sottoscritto :rosik-o

spero proprio che [MENTION=10802]rapportoagile[/MENTION] ci sia sul penultimo tornate. l'unico difetto dell'edizione scorsa è di non essere arrivato in tempo per poterlo conoscere (e scroccare una caramella)

Se riuscirò a liberarmi, quest'anno farei le cose più in grande:
innanzitutto andrei su in scooter: in bici l'ho fatto lo scorso anno, ma quest'anno la condizione è ancora peggiore. Questo però mi permetterebbe di rimanere sul posto più a lungo, per incitarvi.
oltre le caramelle (che mi sono avanzate dallo scorso anno) pensavo di portare su 6 bottiglie di Coca Cola, ossia ciò che desideravo io, nel 2011, quando ero semi-agonizzante in quel punto. È vero che qualche tornante più sotto c'é l'ultimo ristoro ufficiale dell'organizazione, ma da lì al penultimo tornante sono comuque circa 4,5 km e 400m di dislivello. Quindi magari un sorso di Coca Cola può aiutare, anche solo psicologicamente.
Vediamo vediamo........

 

[samuelgol]

[MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION] e [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION] l'anno scorso per voi è stata una grand esperienza anche perché avete conosciuto il sottoscritto :rosik-o
..........

Ma infatti. Tanto è vero che quest'anno ho deciso di esagerare e ho fatto in modo che fossimo di nuovo nello stesso albergo.

 

[Pisuke80]

grazie mille!!! seguirò il consiglio :)
a presto ragazzi!!!

non so che "livello" hai (anche se di km leggo che ne hai macinati...) ma io (che son scarso e sovrappeso) andro' di 52-36 * 11-28. il 32 l'ho usato per "curiosità" alla Sprtfull dell'anno scorso. arrivato a casa l'ho messo in un cassetto e mai più utilizzato. avere un rapporto molto agile non è semplice da spingere e né dà garanzia di riposarsi facendo meno fatica

 

[samuelgol]

Ma dai! L'anno scorso che era un caldo pazzesco, quasi innaturale, non ho avuto problemi di sete. Ovviamente ti devi fermare sempre. In più ne avevano allestito uno volante a Moso per il gran caldo a inizio Rombo.
L'unico che mi dà fastidio è quello del Giovo perché poi c'è ancora 1.5 km di salita e mi scoccia fermarmi e ripartire. Preferirei in cima ma pare non ci sia spazio

In effetti, nemmeno a me pare fossero messi male. Nemmeno quello del Giovo mi dà noia. Anzi. A quello stavo talmente lesso, che se fosse stato un paio di km più in giù era meglio

Cari amici, tra due settimane ci siamo...Soelden ci aspetta!!
vi chiedo un consiglio in merito alla cassetta. Attualmente viaggio con una compatta 50-34 e dietro ho un 11-28. Vivo in belgio quindi non ho assolutamente bisogno di una cassetta con rapporti più agili. Mi chiedevo se per la Oetztaler abbia senso mettere una 11-32 (ho la gabbia lunga, potrei farlo). Quest'anno ho fatto 6500km e sono abbastanza leggero (64kg), mi chiedevo però se su salite come il rombo un 32, pur a scapito di mulinare molto, non aiuti magari a rifiatare la gamba. Alcuni dei miei compagni di pedalate sostengono che un rapporto troppo leggero, dopo molte ore, possa persino favorire i crampi. Chiedo pertanto consiglio a voi esperti pedalatori sulle alpi :)
Il cambio di cassetta mi sarebbe molto facile, fregherei cassetta e catena alla bici della morosa
grazie ancora!!!!
Marco

Da come ti descrivi, il 28 basta e avanza col 34 poi....Pendenze a 2 cifre ce ne sono solo qualche strappata sulla 1 salita, ove si è freschi e problemi zero. Forse qualche punta over 10 sulla 1 parte del Rombo, ma parliamo sempre di tratti molto brevi.....

 

[utah]

Ma dai! L'anno scorso che era un caldo pazzesco, quasi innaturale, non ho avuto problemi di sete. Ovviamente ti devi fermare sempre. In più ne avevano allestito uno volante a Moso per il gran caldo a inizio Rombo.
L'unico che mi dà fastidio è quello del Giovo perché poi c'è ancora 1.5 km di salita e mi scoccia fermarmi e ripartire. Preferirei in cima ma pare non ci sia spazio

Ok se hanno messo rifornimento idrico a Moso, la questione cambia radicalmente.
Perchè se fa caldo, ti becchi da in cima al Giovo al 18km di salita del Rombo senza rifornimenti.. e viste le medie con cui viene affrontata l'ultima salita, sopratutto da chi chiude tra le 10-12 ore. Diventava un supplizio.

Il posizionamento e l'utilità dell'ultimo ristoro idrico in cima al Rombo non lo ha mai capito nessuno..
Ma sono krukki..

 

[senzasosta]

no, non ho mai partecipato.



Volevo provare a capire cosa c'è di speciale/diverso da altre gf dure (più vicine ed economiche).



Mi piacerebbe farla perché ne ho sentito sempre parlare bene da gente che conosco (e ci va ogni anno da parecchio tempo) e qui sul forum...a giugno avrei avuto la possibilità di sostituire un conoscente che mi ha detto che era iscritto ma che non l'avrebbe fatta ma non ho avuto la prontezza di chiedergli di fare il cambio perché non amo molto programmare a mesi di distanza e considerando anche l'aspetto economico (visto che avrei dovuto fare tutto da solo...organizzando in gruppo si risparmia sicuro).



Poi la gara è il meno...non credo avrei avuto difficoltà a finirla, ovvio non parto mai con l'idea di gareggiare alla pari con chi ha sempre avuto sport e salute nella vita, io che sono una specie di miracolato dato che dopo 20 anni di malattia pesante e invalidante ho trovato la salute a 32 anni; prima ero troppo debole x fare sport e tante altre cose... Forse è x quello che non sono un amante dell'agonismo e delle gare in genere e quindi spendere quelle cifre per una gara mi blocca un po'...se poi invece si parla di fare una vacanza di 1 settimana da quelle parti è ancora peggio...sono 6-7 anni che non ne faccio una.

Per te finirla sarebbe veramente l'ultimo dei pensieri, però ti garantisco che le facce dei giorni prima, la sgambata del sabato dove sembra un viale per fare shopping la strada che porta a oetz, l'attesa in griglia, la tensione fino all'attacco del kuthai, la crisi infinita negli ultimi km del rombo, la vista della galleria e il primo pensiero bravo Gabriele anche questa volta ce l'hai fatta(speriamo di non gufarmela [emoji23]), l'arrivo tra due ali di folla in picchiata a solden è solo una parte delle emozioni che vivresti. Infine ti posso dire che nel mio piccolo chiudere la gara non è un'impresa eppure resta sempre una grandissima soddisfazione, come avviene a cima Coppi per là santini o quel viale di Feltre che ha provato a strapparmi anche qualche lacrima ... Ma si sa sono un intramontabile romanticone


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[Pisuke80]

grazie Samuel per il consiglio da esperto!!!!

In effetti, nemmeno a me pare fossero messi male. Nemmeno quello del Giovo mi dà noia. Anzi. A quello stavo talmente lesso, che se fosse stato un paio di km più in giù era meglio

Da come ti descrivi, il 28 basta e avanza col 34 poi....Pendenze a 2 cifre ce ne sono solo qualche strappata sulla 1 salita, ove si è freschi e problemi zero. Forse qualche punta over 10 sulla 1 parte del Rombo, ma parliamo sempre di tratti molto brevi.....

 

[never give up!]

dopo la prima esperienza con il 34x28, quest'anno userò 36x32 (che è poco più di un 34x30)...

 

[samuelgol]

grazie Samuel per il consiglio da esperto!!!!

No, no, ma che esperto...io la ho fatta una volta sola. Gli esperti sono altri. :-)

 

[Mode2]

Partendo dal presupposto che non siamo professionisti e che ci possiamo allenare solo nei ritagli di tempo..credo che la Oz possa essere attaccabile "normalmente" fino all'inizio del Rombo. Se sei stato bravo ci arrivi con le forze e sul Rombo te la giochi..se ci sei arrivato a pezzi il Rombo sarà un calvario da crisi mistiche.
Anche se sei arrivato in maniera brillante, i 30 km di salite dopo il kmggio fatto sono una incognita seria...
Tutto diverso chiaramente se ti alleni con costanza e ancora di più se fai 25 kg con tutte le scarpe 😂

 

[senzasosta]

Partendo dal presupposto che non siamo professionisti e che ci possiamo allenare solo nei ritagli di tempo..credo che la Oz possa essere attaccabile "normalmente" fino all'inizio del Rombo. Se sei stato bravo ci arrivi con le forze e sul Rombo te la giochi..se ci sei arrivato a pezzi il Rombo sarà un calvario da crisi mistiche.
Anche se sei arrivato in maniera brillante, i 30 km di salite dopo il kmggio fatto sono una incognita seria...
Tutto diverso chiaramente se ti alleni con costanza e ancora di più se fai 25 kg con tutte le scarpe 😂

Non mi alleno con costanza, mi diverto con costanza eppure la pecora sul Rombo fa parte del gioco che mi fa divertire e mi rende felice

 

[o.simo]

Minitour di preparazione autoinflitto completato, 591km e 10300m di dislivello in 4 giorni, se non sarà servito quantomeno mi sono divertito molto, e ne avevo bisogno

 

[samuelgol]

........ se non sarà servito quantomeno mi sono divertito molto, e ne avevo bisogno

Sicuro è servito se alla testa ha fatto bene.

 

[giulio.gennari]

Minitour di preparazione autoinflitto completato, 591km e 10300m di dislivello in 4 giorni, se non sarà servito quantomeno mi sono divertito molto, e ne avevo bisogno

Io negli ultimi 5 640 per 11700+.
Oggi 210 per 4200 con Cento Croci, E Radici da Pieve Pelago e altre salite.
Zone che provabilmente tu conosci.
Ahimè il 28 io andrò molto più piano però come te mi sono divertito molto a farli...
Ps. Io mi sto preparando per la sgambata del sabato :)