andry96
Ammiraglia
Vedi punto 1
Mai detto
Vedi punto 1Vedo che i piani sono cambiati dal "vado a fare presenza se me la sento"
Mai detto1. Ieri sera avevi dichiarato che saresti sceso a spingere la bici per come stavi messo e sappiamo com'è finita
Mi sa che con 28 minuti la tua FTP è più vicina ai 5 che ai 4,5dipende da
- se ci arrivo vivo
- se ci arrivo con gli archetype
- quanti kg perderò nel frattempo
- quanto tirano i compagni di merende di @AXA
decisamente noMi sa che con 28 minuti la tua FTP è più vicina ai 5 che ai 4,5
Forse ho esagerato, hai ragione, il ns Massa R. Con quel valore va un pelo meglio di te.decisamente no
son meno di 5 anche sulla gara
perchè sei #ciccionedecisamente no
son meno di 5 anche sulla gara
va decisamente più forte di meForse ho esagerato, hai ragione, il ns Massa R. Con quel valore va un pelo meglio di te.
ma scusa quanto pesi ? ho sbirciato uno dei tuoi ultimi allenamenti e per 30 min sei stato ad una potenza bella alta (ok che 30 min non è ftp ma ...)decisamente no
son meno di 5 anche sulla gara
68/69ma scusa quanto pesi ? ho sbirciato uno dei tuoi ultimi allenamenti e per 30 min sei stato ad una potenza bella alta (ok che 30 min non è ftp ma ...)
Azz.. 1 minuto in meno di un ex procomunque 28' in gara in salita
A mio parere già sotto le 9hr per un amatore significa essere ottimi atleti, poi è ovvio che per frequentare i quartieri alti della classifica sono necessari i classici 5W/kg.Non è che si fa sub 8h all'oetztaler senza certi numeri... oltre a saper star bene in gruppo e scendere senza perdere tempo.
Chiudere 160/3800 vuol dire andare veramente bene.
E' sempre rimasta tra i primi per 3/4 di gara.. sempre a ruota di 2 che si davano il cambio, in pratica andava come loroMi ha colpito il tempo della prima donna e del campione di sci.
Boh,continua a migliorarsi, non più giovanissima, se non sbaglio ha 38 anni, quest'anno ha già fatto 21 mila km ,corre e si allena spesso qui da noi in Alto Adige, al giro delle dolomiti vinto dal marito,in una tappa ha fatto il 3 tempo assoluto, davanti a gente che va veramente forte! Due anni fa guardavo su strada i migliori tempi del 2023 su una salita, era al 3 posto, tempo fatto in un giro con 4500 di dislivello, in aprile.....in zona si allenano spesso uae e Trek ,va più forte delle pro!!!Anche il record del vincitore, ex nazionale di eliminator,gara sprint,fisico di sicuro non da scalatore, come se nel atletica uno che fa i 400 metri si mette a vincere la maratona! Il secondo se non sbaglio è un under del 2004,in Austria e Germania un under o élite può correre con gli amatori! Amatori veri ,che vanno in bici dopo lavoro nei primi penso sono pochi,Andrea,Stefano Bonanomi,Thomas gschnitzer! Ah,vogliamo parlare del 9 posto di Hagenaars,con un braccio, sotto le 7 ore pedalando sempre seduto, ha fatto il miglior tempo sul rombo,dal kuthai è sceso ai 108,pazzesco....!E' sempre rimasta tra i primi per 3/4 di gara.. sempre a ruota di 2 che si davano il cambio, in pratica andava come loro
E' sempre rimasta tra i primi per 3/4 di gara.. sempre a ruota di 2 che si davano il cambio, in pratica andava come loro
ne hai parlato proprio con me altrove qui sul forumcomunque 28' in gara in salita
Quindi ci vediamo il 20? :)
Quindi ci vediamo il 20? :)
Vedi punto 1dipende da
- se ci arrivo vivo
- se ci arrivo con gli archetype
- quanti kg perderò nel frattempo
- quanto tirano i compagni di merende di @AXA
ma la differenza sul peso atleta A o B non conta a parità del tempo pedalato ?>5000
alla fin fine il computo totale è simile per tutti...
chi è andato più veloce avrà un consumo orario più elevato, ma avrà pedalato per meno tempo...e viceversa...
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