Meglio > Ben Buttonno tranquillo sei peter pan nella culla
Sarà.. l'età ?sarà il primo caldo, sarà che è da settembre che "regolarmente" faccio qualcosa tutte le mattine (più spesso doppie sedute, come ieri), ma stò iniziando a far fatica ad uscire al mattino.
comincio a sentire parecchia stanchezza, sia fisica che mentale
La stanchezza fisica ci sta, ma se è mentale vuol dire che più o meno inconsciamente lo fai controvoglia.comincio a sentire parecchia stanchezza, sia fisica che mentale
Esatto. Oppure non pretendere troppo da te stesso, piccole pause possono essere salvifiche dal volere per forza fare ogni giorno.La stanchezza fisica ci sta, ma se è mentale vuol dire che più o meno inconsciamente lo fai controvoglia.
Forse devi riconsiderare qualche aspetto della tua vita, secondo me
Ti stai allenando per un 1/2, io per un Full. La stanchezza, soprattutto mentale, ci sta. A volte basta solo "riposare"facile fare i mattinieri ora con le temperature ideali.......
com'è che d'inverno, poi, siamo solo in 4 gatti?!?!?!?!
questa mattina, comunque, 33 km in bdc per le vie di campagna
sarà il primo caldo, sarà che è da settembre che "regolarmente" faccio qualcosa tutte le mattine (più spesso doppie sedute, come ieri), ma stò iniziando a far fatica ad uscire al mattino.
comincio a sentire parecchia stanchezza, sia fisica che mentale
Hai ragione. Spesso pensiamo di mangiare troppoVero anche questo ma in base a quello che dice per me il "problema" principale potrebbe essere dovuto dal non mangiare abbastanza
Sempre bello il tcr. Come mai hai cambiato?Solita uscita pre-lavoro di 23km x 420d+ fatta però blanda per testare nuova bici e rodare dischi e pastiglie.
Vedi l'allegato 491414
Sempre bello il tcr. Come mai hai cambiato?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?