io ho fatto un uscita abbastanza soft, rientrato poco dopo le 22 e alle 23.30 mi sono addormentato senza grossi problemi...comunque fisicamente preferisco nettamente il mattino...
Se mi alleno tardi al pomeriggio o sera poi faccio un sacco di fatica a prendere sonno anche se sono stanco. Penso sia questione di adrenalina in circolo...
Successo a anche a me ieri, sono uscito verso le 18.00 e rientrato poco dopo le 20.00, dopo cena quando sono andato a letto ero distrutto fisicamente anche perché gli ultimi km li ho fatti spingendo forte e controllando il sole all’orizzonte perché non volevo essere in strada con il buio, ma gli occhi rimanevano aperti.
Ai un certo punto poi sono crollato
Tanta soliarietà...Adesso mi attendono 8 torride ore di officin
CoraggioStamattina alle 4:15 90km con 900mt di dislivello positivo. Adesso mi attendono 8 torride ore di officin
Bè direi un bel giro impegnativoCoraggio
Stamattina 90km 1265d+ con salita di Subit+Campo di Bonis da Prosenicco. In sto periodo la gamba è quello che è (vuota)
Abbastanza ma l'ho presa con calma e filosofia. Sempre bella la salita di Subit da Attimis peròBè direi un bel giro impegnativo
Temerario! Ieri a quell'ora non ho osato neanche mettere il naso fuori di casaOggi ho avuto la malaugurata idea di uscire alle tre del pomeriggio con 37 gradi.
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