però io sono al lavoro 
) in piscina.
Beato te che sei zen, io vado letteralmente fuori di testaquesta mattina 2.725 mt (in realtà sono 25 mt in più, ma teniamoci quanto detto dal Garmin
Soprassiedo sul classico casino che si crea in vasca
Tanto, al mattino, è sempre così, perciò, modalità zen e ce lo facciamo andare bene comunque
Per me il problema non sono quelli che vanno lenti, ma sono i cannoni che vanno a 1:15 e che ti passano anche sotto acqua :D.Guarda, lo scorso anno passavo le mattine a dire alle persone che, se c'è scritto "corsia nuoto intermedio" non è il nuoto lento (cioè, io che vado tra 1'55 ed 2'00 ogni 100 mt non è possibile che ti doppi ogni 100 mt).
Visto che tanto non lo capiscono, nè tanto meno i bagnini che sono lì sul cellulare tutto il tempo, mi armo di pazienza e via.
Poi, in questo periodo, riprendo facendo del volume a ritmo molto ridotto, perciò, se mi rallentano ogni tanto, non ne faccio un dramma. Vedremo quando comincerò a fare ripetute/esercizi.......
Beato te, nelle piscine che frequento faccio difficoltà a trovare gente che vada più piano di 1:30
ti faccio compagnia... sto dormendo malissimo anch'io... e la raccolta rifiuti che svuota le campane del quartiere dietro casa alle 4:00 di mattina non aiuta
Idem. Tornati ieri a mezzanotte dopo un trekking con 35°C, nella notte un figlio non è stato bene quindi uno shottino di Nurofen. La sveglia della delle 0600 per lungo in fatmax stamattina è andata a vuoto...ti faccio compagnia... sto dormendo malissimo anch'io... e la raccolta rifiuti che svuota le campane del quartiere dietro casa alle 4:00 di mattina non aiuta
per me uscita in bici 27km e 600, d+
