Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[pedalone della bassa]

questa mattina 7 km a piedi. in maniera molto ma molto soft. ho ancora le gambe un po' "imballate" dalla palestra delle altre mattine e O.T. dai rulli di ieri pomeriggio, che mi lasciano sempre un senso di pesantezza.......

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[mauretto]

Stamattina 56km 700d+ ma molto piano, questa gastroenterite mi ha davvero indebolito. E gli 11 gradi di Stamattina non erano proprio gradevolissimi

 

[mauretto]

60km 400d+ scacciapensieri...temperature ormai tendenti al fresco alla mattina presto. Penso che ormai quell'assurdo caldo africano per quest anno ce lo siamo lasciati alle spalle

 

[stambe]

45 km con 1550 d+, in quota era proprio freddo, è ora di cominciare a coprirsi!

 

[stambe]

Tra poco breve pedalata pre lavoro, dopo mezza rosetta con marmellata e caffè...

 

[fedegel]

Ore 6.20, mi vedo venire incontro di corsa 7 vacche di razza bara'. Per farla breve, il faretto della bici le ha fermate e poi ho aiutato il padrone a riportarle nella stalla.
Sono entrato a lavorare con più di mezz'ora di ritardo... Ma mi sono divertito un casino... oltretutto il contadino mi ha promesso una ricompensa per averlo aiutato... chissà?!

 

[mauretto]

Forato il tubeless nuovo dopo 5km dalla partenza
Camera e via, 46km 290d+ discreta qualità pre lavoro

 

[fedegel]

Forato il tubeless nuovo dopo 5km dalla partenza
Camera e via, 46km 290d+ discreta qualità pre lavoro

Ieri mattina ho bucato anche io. Per fortuna mancava solo un km ad arrivare in azienda, quindi mi sono caricato la bici a spalle e sono arrivato a piedi.
Ho poi sistemato tutto quando ho finito di lavorare.

 

[filixeo]

5:30 e Zwift!
Ormai troppo buio per me, preferisco fare il criceto per un'oretta. Si suda anche al mattino prestissimo comunque!

 

[Violator]

Solita partenza ore 5.



Abbastanza buio.

 

[bad]

Solita partenza ore 5.

Abbastanza buio.

direi ..... io sono partito alle 5.50 ed era ancora un po' buio, dopo mezz'ora: e luce fu

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, corsa a piedi con esercizi pre e post
per fortuna, il parchetto dietro casa è ben illuminato, e gli esercizi riesco a farli con un po' di luce
ma per correre sulla ciclabile.......
niente, tocca prendere una luce pure qui

 

[mauretto]

Partenza 5:30, temperatura gradevole, 66km 450d+ con ciclabile di Pioverno e giro del lago di Cavazzo per chi conosce la zona, sempre bei posti lassù

 

[stambe]

Solita uscita alle 5:40 pure io, un'oretta dopo 25' di pesi...

 

[bad]

Solita uscita alle 5:40 pure io, un'oretta dopo 25' di pesi...

io 1h20' dopo aver sollevato un peso di circa 70kg dal letto parzialmente contro la sua volontà

 

[Violator]

direi ..... io sono partito alle 5.50 ed era ancora un po' buio, dopo mezz'ora: e luce fu

Stamattina trasferta in Val di Fiemme. Partito quindi un po' dopo.



Un po' meno buio =)

 

[pedalone della bassa]

in, invece, questa mattina palestra. con un qualche filmato di youtube in sottofondo, passa anche "abbastanza bene"

 

[mauretto]

68km 400d+, per i friulani lago di Cornino poi strada di Bottecchia + ciclabile di Pioverno, Venzone e dietrofront da Gemona. Ventaccio ma sempre bei posti, che avevo un po trascurato ultimamente. Strade parecchio bagnate e clima molto umido, deve aver piovuto bene nella tarda nottata

 

[mauretto]

Ormai abitué della zona Venzone/Gemonese....stamattina qua prevedevano temporali e nubifragi senza un domani, invece c'è addirittura un po di sole, mah. 60km 430 d+ temperatura perfetta

 

[bad]

Ormai abitué della zona Venzone/Gemonese....stamattina qua prevedevano temporali e nubifragi senza un domani, invece c'è addirittura un po di sole, mah. 69km 430 d+ temperatura perfetta

anche qui prevedevano temporali.......invece nulla, però non mi sono alzato alle 5.30 per controllare, quindi mi sono fregato da solo