Anche qua un po più fresco, 3° e alta umidità
46km 250 d+ pre lavoro...
46km 250 d+ pre lavoro...
Ore 5:00 I Mattinieri del forum
- Creatore Discussione Joe_T
- Data di inizio
- Watchers 73
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
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- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
oggi è stata la prima mattina che pativo freddo in garage durante la sessione di palestra
ho quasi timore ad andare a correre domattina
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Non iniziare ad accampare scuseoggi è stata la prima mattina che pativo freddo in garage durante la sessione di palestra
ho quasi timore ad andare a correre domattina
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Non iniziare ad accampare scuse
ho già studiato un abbigliamento #PannolatoStyle, che se mi vedesse il coach........
46km 250d+ pre lavoro. Un giorno freddo, un giorno caldo....ieri 3°° oggi 9°, alla solita ora chiaramente
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oggi corsetta. "indovinado" l'abbigliamento
ok che con la corsa, forse, è più semplice in bici
ma fresco solo all'inizio e poi molto bene
ok che con la corsa, forse, è più semplice in bici
ma fresco solo all'inizio e poi molto bene
Stamattina pioviggina ma sono uscito lo stesso, visto che fa caldo (12°). 42km 250d+ belli tirati
Continuo a approfittare di questo periodo temperato (rispetto alle medie stagionali), anche oggi sui 6°. 46km 250d + pre lavoro
Stamattina 62km 350d+ in relax immerso nei miei pensieri, poco più di due ore volate senza neanche accorgermi...minima 4° ma si stava benissimo, sarà stato il buonumore a non farmi sentire il freddo 
Oggi un po di pioggerellina inaspettata alla partenza, comunque portato a casa solito giretto da 46km 250d+ pre lavoro. Avendo anche ripreso la palestra sto pensando di alternare hli allenamenti o di farmi comunque un giretto breve 25/30km la mattina presto perché comunque mi fa iniziare la giornata con il buonumore
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uscito stamattina alle 6 per una corsetta di come meno di 8 kg. dal meteo davano temperature "basse", ed, invece, si stava anche bene
vestito fin troppo per correre a piedi
niente pioggia, come invece il meteo metteva
insomma, come sempre, mai fidarsi troppo delle previsioni meteo
vestito fin troppo per correre a piedi
niente pioggia, come invece il meteo metteva
insomma, come sempre, mai fidarsi troppo delle previsioni meteo
Qua rimangono ancora sui 7 8 gradi. Stamattina 36km 200d+, calo i km in bici in favore della palestra che ho ripreso dopo la frattura del braccio di due mesi fa, devo recuperare forza e qualche kg
