Ore 5:00 I Mattinieri del forum

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
niente, anche oggi bidonato. ieri sera cena fino a tardi da un cliente, stamattina bisognava andare prima al lavoro.......
vabbè, 2 giorni di stacco non sono così mai dai :==
anche io me la sto prendendo comoda :eek:xxxx
ho anticipato i tempi con i km anche questo mese quindi ci sta qualche giorno di stop :yoga:
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.555
23.885
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
visto che avevo ancora sonno, tanto sonno, per svegliarmi, nel giretto di oggi, ho avuto la bella idea di farmi una rampetta (2,5 km) che non avevo mai fatto
ecco, se non l'avevo mai fatta, un motivo c'era no?!?!?! :doh:
ora posso dormire beato, sulla scrivania :wacko::==
 

Reds

Cronoman
25 Giugno 2012
789
269
Potenza
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Bici
Due
É da più di una settimana che mi è presa una insonnia-ritmo circadiano sballato, mi sveglio tutte le mattine tra le 4 e mezza e le 5. La cosa non mi dispiace, anzi sto facendo belle uscite da 2 ore tra le 6 e le 8. Sono ormai dei vostri! O meglio, sono tornato visto che prima della pandemia in inverno uscivo a correre all'alba.
Bello il fresco del mattino, vedere il mondo che si sveglia, il corpo che si mette in moto. Poi doccia, un piccolo secondo spuntino e la giornata comincia con una carica diversa.
 

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mauretto

teenage punk
24 Aprile 2009
7.891
11.374
Friûl
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Bici
un onesto ferro
Partito alle 4:50 con una leggera pioggia, anche piacevole, che mi ha accompagnato per i primi 10km. Oggi volevo salire un po' ma ha diluviato tutta la notte e non mi fidavo molto delle condizioni della lunga discesa che avrei dovuto fare, allora il buon senso mi ha suggerito di volare basso...ho optato per un po' di vallonato, 86km 480d+
 

mauretto

teenage punk
24 Aprile 2009
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Friûl
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Bici
un onesto ferro
Oggi replicato il giro di lunedì più o meno, ma in senso contrario. Madonna del Dom da Porzus, per i locali. 70km 1100d+. 15° in cima ma arrivato a casa alle 8 faceva già parecchio caldo. In questi giorni non credo riuscirei a reggere mentalmente di partire come al solito nei weekend alle 9/10 di mattina...
 

SV++

Pignone
20 Luglio 2014
190
192
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Buongiorno... Sabato scorso ho fatto una pazzia che avevo in mente da un po'... Sveglia 3:30 preparazione mezz'ora di auto e poi 100kme 3500metri di dislivello partendo alle 5:00 di mattina... Per i locals ho fatto la salita del Matajur 3 volte di fila da tre 'versanti diversi' 1100/1200 metri di dislivello al colpo... Ho finito la terza camminando gli ultimi 800 metri con la bici a fianco... Ma l'ho finita