Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[Osso79]

Scusate se mi intrometto... a me piace molto, oltre alla quiete e al silenzio, vedere pian piano come si riaccende la "routine quotidiana" e passare in posti di solito affollati, che difficilmente riesco a godermi .
Poi, nel mio caso, le "finestre" disponibili, senza togliere tempo alle priorità, sono limitate.

Purtroppo non ho questa sensibilità, la sera mi sfondo di rulli su zwift inseguendo i watte. Anche per me il tempo è poco e quando ne ho tipo il sabato mattina esco con amici perché preferisco la compagnia.

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[RmatteoR]

Purtroppo non ho questa sensibilità, la sera mi sfondo di rulli su zwift inseguendo i watte. Anche per me il tempo è poco e quando ne ho tipo il sabato mattina esco con amici perché preferisco la compagnia.

Il bello del ciclismo, oltre ad essere unosportdimmmmmerda , è la sua varietà e interpretazioni .

 

[pedalone della bassa]

una cosa che, forse perchè sono goloso , apprezzo molto al mattino, soprattutto quanto correvo a piedi (sperando di tornarci presto) è passare davanti ai forni mentre stanno aprendo. il profumo che emanano, mi dà proprio l'idea di inizio giornata (come il profumo del caffè)

 

[Bad1985]

Uscire in compagnia è divertente se sei forte, se sei scarsone rischi di cadere nella depressione più totale.
Quindi la mia non è misantropia, ma spirito di sopravvivenza

 

[mauretto]

Stamattina il garmin segnava-5, ma nonostante il vento teso non si stava niente male vista la bassissima percentuale di umidità. Alla fine è proprio vero che è quello il parametro più significativo per la percezione del freddo e del caldo. Da domani dovrebbe essere un po più caldo fino al weekend. Anche oggi 36km 240d+

 

[pedalone della bassa]

vale se stamattina ho fatto solo un po' di stretching, visti i doms post gambe di ieri?
fatto vedendo la prima parte del mondiale cx.
per la proprietà transitiva, avrò sicuramente rubato un qualche watt a quei due fenomeni, giusto?

 

[RmatteoR]

[...]
per la proprietà transitiva, avrò sicuramente rubato un qualche watt a quei due fenomeni, giusto?

Solo la strada te lo potrà dire .
Io, invece, dopo che si sono scaricati gli auricolari, mi sono flagellato con 25min finali di Thomas Hungry... mi era venuta voglia di grassi saturi .

P.S. frullata pre-lavoro (2h16'). Oggi si porta l'ammiraglia dal meccanico per una revisionata.
Buona giornata a tutti.

 

[pedalone della bassa]

Solo la strada te lo potrà dire .
Io, invece, dopo che si sono scaricati gli auricolari, mi sono flagellato con 25min finali di Thomas Hungry... mi era venuta voglia di grassi saturi .

P.S. frullata pre-lavoro (2h16'). Oggi si porta l'ammiraglia dal meccanico per una revisionata.
Buona giornata a tutti.

o.t.
ho deciso di non guardarlo più,
ogni volta che guardo un suo video.......o svuoto la dispensa di schifezze o volo in pasticceria

l'ultima volta che ho visto un suo video è stato post Maratona di Reggio Emilia, prima dell'abbuffata a cena
ho deciso che lo rivedrò la sera di sabato 1° Luglio

 

[mauretto]

Stamattina nuova minima a -6, comunque aria sempre molto secca che mitiga la sensazione di freddo. Peccato per il vento, oggi piuttosto forte. 36km 200d + andando tranquillo visto il clima. Da domani a domenica dovrebbe calare ancora di 1-2 gradi, sono indeciso se uscire in modalità "fondo" o fare un po di qualità indoor finché le temperature non su rialzano un po

 

[stambe]

Stamattina meno 4 gradi, uscita in MTB di un ora scarsa con 550 d+. In cima alla salita ho pedalato un tratto sulla neve...

 

[pedalone della bassa]

io ragazzi vi ammiro un sacco.
io stamattina 1 ora di rulli
se penso che questo week end mettono sotto zero fino alle 11, quasi quasi se riessco mi faccio 2-3 ore sui rulli piuttosto

boh, sarà che mi stò "adagiando" al caldo dei rulli, o più semplicemente che stò invecchiando, ma il freddo proprio non lo sopporto

 

[mauretto]

È che in effetti in inverno quando prendi il via sui rulli poi ti secca bardarti, uscire al freddo, pedalare contro vento costantemente ecc, molto più comodo una pedalata indoor. Succede anche a me. Per ora ho resistito alla tentazione, adesso appunto mi chiedo se in questa settimana abbia più senso fare qualità sui rulli o uscire a bassa intensità su strada, a parità di durata dell allenamento

 

[mauretto]

Stamattina il garmin segnava-2, ma secondo me o ha cannato lui o ha ragione 3b meteo che mette temperatura -3 ma percepita-8, perché si sentivano tutti, sembrava freddo come ieri. Comunque anche oggi ho preferito l outdoor all indoor, 36km 240d+ piano piano...

 

[stambe]

Freddo becco anche da me, sono uscito tardissimo per i miei canoni (09:55) 34 km con 1030 d+.
Molto umido e temperatura appena sopra lo zero, tornato con i piedi congelati...

 

[bad]

Freddo becco anche da me, sono uscito tardissimo per i miei canoni (09:55) 34 km con 1030 d+.
Molto umido e temperatura appena sopra lo zero, tornato con i piedi congelati...

ben venuto in pianura padana

 

[mauretto]

Non capisco se sono io che ho una percezione distorta della temperatura o che...stamattina -6°, ma sembrava decisamente più caldo di ieri che eravamo attorno allo 0° Si stava proprio bene tant'è che mi sono azzardato a spingere un po di più rispetto alle ultime uscite, comunque tranquillo, buone sensazioni. In teoria le previsioni dicono che oggi sarebbe stato l'ultimo e il più freddo dei giorni di questa "merla" ritatadataria del 2023, da domani temperature in rialzo e la prossima settimana addirittura primaverili. Staremo a vedere

 

[stambe]

Io invece ho preferito rimanere a letto, aspetto domani nella speranza di un aumento della temperatura...

 

[stambe]

Quasi pronto per la pedalata pre lavoro, spero di non trovare troppo freddo...

 

[stambe]

Ancora temperatura sotto lo zero, poco meno di un'ora con 525 d+.

 

[mauretto]

Ancora temperatura sotto lo zero, poco meno di un'ora con 525 d+.

Bravo, oggi non hai fatto il poltrone
Qua -4 ma percepita decisamente superiore, sembrava di stare sopra lo 0. Domani dovrebbe essere l'ultimo giorno "freddo" poi con lunedì temperature in netto rialzo secondo le previsioni. Ho portato a casa 36km 260d+, avrei fatto anche qualcosa di più ma stamattina mi sono preso tardi