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Testo: <blockquote data-quote="kambo85" data-source="post: 1331381" data-attributes="member: 5975">Ho tenuo la gamba ferma per 12 giorni e adesso è senbilmente meno sviluppata dell'altra. Oltretutto essendo più corta dell'altra di 1 cm era già leggermente meno potente. Cmq adesso sto facendo fisioterapia per migliorare il movimento ed elettrostimolazione per recuperare tono muscolare sulla gamba operata, poi più avanti (penso fra 15 giorni) comincerò gli esercizi in palestra (pressa ecc.) per rinforzare ulteriormente il quadricipite.Il mio dubbio era questo: cominciando la preparazione con una gamba muscolarmente più debole dell'altra, non rischio con le pedivelle normali di mantenere lo sbilanciamento dato che la gamba più forte aiuta quella più debole?</blockquote>