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Testo: <blockquote data-quote="kekko r4" data-source="post: 1647665" data-attributes="member: 9868"><p>Ciao ragazzi come potete ben vedere il mio problema e l overtraining , vi scrivo per porvi una domanda ,premetto che sono gia tre mesi che mi trovo in questa situazione e con tutto cio ho fatto cira 2000 km con frequenze cardiache basse e non ho visto miglioramenti (tranne qualche volta) ,fra qualche giorno per causa lavoro non potro piu prendere la bdc fino ad ottobre ,la mia domanda e questa secondo voi mi passerà per ottobre?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>