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Metodologie di allenamento
overtraining
Testo
<blockquote data-quote="yuko" data-source="post: 1647683" data-attributes="member: 2790"><p>L'overtraining può essere definito una vera e propria condizione patologica che porta con se tutta una serie di sintomi, sia fisici che psicologici. Mi piacerebbe capire, quindi, come sei giunto a tale conclusione. Ad ogni modo è improbabile che tale condizione, ammesso che essa sia presente, permanga laddove l'atleta faccia per tre mesi niente più che recupero attivo (come mi pare di aver capito tu abbia fatto). Ed è assolutamente impossibile che, non pedalando fino ad Ottobre, l'Overtraining continui a sussistere. Tutt'al più ciò che succederà, stando fermo da qui fino ad Ottobre, è che perderai tutto o gran parte dell'allenamento fino ad ora acquisito. Ad ogni modo, dacci più informazioni. Esami del sangue, età etc...</p><p></p><p>Antonio</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yuko, post: 1647683, member: 2790"] L'overtraining può essere definito una vera e propria condizione patologica che porta con se tutta una serie di sintomi, sia fisici che psicologici. Mi piacerebbe capire, quindi, come sei giunto a tale conclusione. Ad ogni modo è improbabile che tale condizione, ammesso che essa sia presente, permanga laddove l'atleta faccia per tre mesi niente più che recupero attivo (come mi pare di aver capito tu abbia fatto). Ed è assolutamente impossibile che, non pedalando fino ad Ottobre, l'Overtraining continui a sussistere. Tutt'al più ciò che succederà, stando fermo da qui fino ad Ottobre, è che perderai tutto o gran parte dell'allenamento fino ad ora acquisito. Ad ogni modo, dacci più informazioni. Esami del sangue, età etc... Antonio [/QUOTE]
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