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Testo
<blockquote data-quote="kikhit" data-source="post: 4836616" data-attributes="member: 2376"><p>cosa? circostanzia... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> se salti una prima fase sulla forza resistente, coinvolgendo anche i gruppi che nel ciclismo usi poco, la parte successiva sulla forza massimale avranno meno efficacia... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> almneo così in tanti mi hanno spiegato... poi probabilmente tu hai una esperienza lunghissima in preparazione atletica per il ciclismo e sei un ottimo preparatore di professione.. al ché non posso che inchinarmi... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kikhit, post: 4836616, member: 2376"] cosa? circostanzia... ;-) se salti una prima fase sulla forza resistente, coinvolgendo anche i gruppi che nel ciclismo usi poco, la parte successiva sulla forza massimale avranno meno efficacia... ;-) almneo così in tanti mi hanno spiegato... poi probabilmente tu hai una esperienza lunghissima in preparazione atletica per il ciclismo e sei un ottimo preparatore di professione.. al ché non posso che inchinarmi... ;-) :mrgreen: [/QUOTE]
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