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Testo: <blockquote data-quote="Toni24toni" data-source="post: 890399" data-attributes="member: 5865">Avrei intenzione di fare così anch'io da quest'anno; faccio circuiti, crono e cicloscalate: l'anno scorso ho fatto 2 mesi di pesi in palestra (squat, leg, extension, etc) e a gennaio volavo... smessi i pesi a febbraio e a maggio ero regredito parecchio... (si parla di 362W max/290W soglia a gennaio e 305/260W a maggio !! calo certificato, se contiamo che peso circa 57Kg...)Mi piacerebbe avere informazioni più precise (anche in MP) relativamente alla tua attività in palestra durante la stagione... saresti molto gentile ! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>