Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Jeghe" data-source="post: 935124" data-attributes="member: 5526">oggi ci sono andato pesante con le gambe, cotte a puntino! l'unica cosa che mi sono dimenticato per macanza di tempo è stato il leg curl.....cmq <img src="http://www.elaborare.info/forum/vbulletin/images/smilies/wink.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />:-squat 3x20<img src="http://www.elaborare.info/forum/vbulletin/images/smilies/tongue.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />-affondi 3x15 (inediti x me. prima volta<img src="http://www.elaborare.info/forum/vbulletin/images/smilies/wink.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />)-leg extension 3x15-10-10saluti!</blockquote>