Parma e provincia (Parte 2)

Capoca85

Apprendista Passista
2 Novembre 2010
859
65
Parma
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Bici
Bianchi

domani facciamo un giro di 50km molto tranquilli che sono la naturale continuazione del giro lesignano mulazzano (praticamente un pò di salita in più e tanta pianura alla fine dove ti metterò a tirare come un assatanato... ed io bellamente a ruota)

ps. ti assicuro che riuscire a starmi dietro adesso ti risulterà molto più difficile di un anno fa...
 

AndrewLupin

Passista
[Zwift] Team BDC
22 Maggio 2011
4.238
715
Parma - IT
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Colnago C60 - C64


qui c'è una media di 400 km al mese...troppo pochi...mancano dei sani km in pianura sui 30 di media...troppa salita e poi quando vado a brindisi non riesco a tenere il passo di quei dannati
 

gianluigi

Apprendista Scalatore
19 Agosto 2009
1.950
182
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Scapin R8, Scapin KS-25
per domani, in mattinata vedo come sono messo in ufficio, se mi è possibile mi prendo il pomeriggio, nel caso vi mando un SMS o vi chiamo direttamente
 

Maggio

Pedivella
7 Settembre 2009
395
3
Parma
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Bianchi- Fulcrum 1 Racing - Shimano Ultegra


qui c'è una media di 400 km al mese...troppo pochi...mancano dei sani km in pianura sui 30 di media...troppa salita e poi quando vado a brindisi non riesco a tenere il passo di quei dannati

Se mi permetti,
io ti consiglierei di aumentare la cadenza.
Secondo. Comprati il libro di Davide Cassani
"Quelli che pedalano"
E'utilissimo.
Insegna molto