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Particolare problema di mancanza di recupero
Testo
<blockquote data-quote="Nitronello41" data-source="post: 3796361" data-attributes="member: 36653"><p>di darti una mano no, ma se ti può concolare (come si suopl dire mal comune mezzo gaudio) anch'io non riesco ad andare 2 giorni di fila, a meno che il secondo non sia ad andatura blanda per sciogliere..... mi si inchiodano proprio le gambe come dopo una seduta in palestra!!! Ho notato moltissimi miglioramenti se faccio il defaticamento di una ventina di minuti o anche più, ma comunque sia il giorno dopo ho sempre qualche problemi di gambe molle e doloranti.... penso che il mio sia genetica....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Nitronello41, post: 3796361, member: 36653"] di darti una mano no, ma se ti può concolare (come si suopl dire mal comune mezzo gaudio) anch'io non riesco ad andare 2 giorni di fila, a meno che il secondo non sia ad andatura blanda per sciogliere..... mi si inchiodano proprio le gambe come dopo una seduta in palestra!!! Ho notato moltissimi miglioramenti se faccio il defaticamento di una ventina di minuti o anche più, ma comunque sia il giorno dopo ho sempre qualche problemi di gambe molle e doloranti.... penso che il mio sia genetica.... [/QUOTE]
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