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Testo: <blockquote data-quote="RE-LEONE" data-source="post: 3798755" data-attributes="member: 7103">Il riposo è importante, soprattutto se uno non pedala di professione, quindi il giorno successivo ad un allenamento intenso o ad una gara è normale sentirsi affaticati. Mi è capitato 3-4 anni fa, il venerdì di fare un allenamento intenso di 2-3 ore e il giorno dopo ho gareggiato. Era un percorso di circa 60 km molto veloce. Sono stato bene per 3/4 di gara, mi sembrava di non fare quasi fatica, che le gambe rispondessero bene e i bpm stavano stranamente abbastanza bassi. Quando la gara è entrata nel vivo ai primi fuori soglia ho ceduto di schianto e sono venute fuori le fatiche del giorno prima. Parlavo anche con un altro collega della mia età ed anche a lui è capitato.</blockquote>