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Particolare problema di mancanza di recupero
Testo
<blockquote data-quote="merak" data-source="post: 3799580" data-attributes="member: 6935"><p>il promema è quello, che io non riesco a fare come gli altri:</p><p>quest'anno è capitato di fare una gara il sabato ed un giro impegnativo la domenica: il mio compagno di avventura che ha fatto le stesse cose tra poco mi doveva venire a prendere in macchina..</p><p> </p><p>nel w.e. scorso due gare e stessi sintomi, il secondo giorno anziani e donne mi surclassavano (e molti avevano corso pure loro il giorno prima)</p><p> </p><p>in entrambe le occasioni il mio fisico mostrava segni di sfinimento che per me non sono normali perchè appunto vedo che gli altri tollerano molto di più.</p><p> </p><p>Gli anni passati quando andavo a fare vacanze sulle dolomiti dove ogni giorno per forze di cose si fanno salite, io ero sempre quello del gruppo che andava in riserva... </p><p> </p><p>probabilmente come si diceva al post 2 è solo genetica</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="merak, post: 3799580, member: 6935"] il promema è quello, che io non riesco a fare come gli altri: quest'anno è capitato di fare una gara il sabato ed un giro impegnativo la domenica: il mio compagno di avventura che ha fatto le stesse cose tra poco mi doveva venire a prendere in macchina.. nel w.e. scorso due gare e stessi sintomi, il secondo giorno anziani e donne mi surclassavano (e molti avevano corso pure loro il giorno prima) in entrambe le occasioni il mio fisico mostrava segni di sfinimento che per me non sono normali perchè appunto vedo che gli altri tollerano molto di più. Gli anni passati quando andavo a fare vacanze sulle dolomiti dove ogni giorno per forze di cose si fanno salite, io ero sempre quello del gruppo che andava in riserva... probabilmente come si diceva al post 2 è solo genetica [/QUOTE]
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