bene proverò questa, le stade strette mi garbano un casino se è anche nervosa si calmerà .
pedalate infrasettimanali in prov di PI
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- Watchers 6
bene proverò questa, le stade strette mi garbano un casino se è anche nervosa si calmerà .
Stamani un 90ino:
Fauglia, Colognole (scollo), Gabbro, S.Luce, Madonna dei Monti
http://connect.garmin.com/activity/21800097
... partenza di squadra, poi, non troppo contento del percorso, ho proseguito x conto mio ... ed ho beccato la pioggia
... quella di Colognole è comunque una bella salitella che non facevo da tempo ... perfetta x il periodo
Fauglia, Colognole (scollo), Gabbro, S.Luce, Madonna dei Monti
http://connect.garmin.com/activity/21800097
... partenza di squadra, poi, non troppo contento del percorso, ho proseguito x conto mio ... ed ho beccato la pioggia
... quella di Colognole è comunque una bella salitella che non facevo da tempo ... perfetta x il periodo
Pelo1981
Apprendista Passista
- 23 Gennaio 2008
- 1.051
- 6
- 45
- Bici
- Bianchi Infinito-Colnago c59 Italia -Scott Addict r4
Aspetta che salgo e ti farò venire la nausea di 90ini e 100ini
vieni vieni ... così si organizzano noi i giri TOSTI
... stamani ho fatto un pò l'asociale ... ma se nei giorni di festa si fanno i soliti percorsini mi sembra di buttare la mattinata
Stamani giretto con marmotta, scalatore e :dentone:; siamo andati nelle zone tra Buti, S.maria a monte, Castelfranco.
Siamo anche passati davanti a Benito. Poi Serra da Buti, con molta calma.
Fulgur, ma Egli ha il contratto con la zapier in scadenza?
PS ho il PC "di fori"; ci ho messo 8' a scrivere questo messaggio
Ciao a tutti
Siamo anche passati davanti a Benito
. Poi Serra da Buti, con molta calma.Fulgur, ma Egli ha il contratto con la zapier in scadenza?
PS ho il PC "di fori"; ci ho messo 8' a scrivere questo messaggio
Ciao a tutti
... quella di Colognole è comunque una bella salitella che non facevo da tempo ... perfetta x il periodo
e non hai resistito ad arrivare in cima alla Benedetta !!!
e non hai resistito ad arrivare in cima alla Benedetta !!!
... una capatina dopo lo scollo e poi ho girato ... arrivo dopo la banda (o solo) ma i GPM non me li lascio sfuggire!
ma si presenta in tenuta Zapier?Fulgur, ma Egli ha il contratto con la zapier in scadenza?
... forse anche a lui non vanno troppo a genio i girini? ... qualche ruggine? ora indago :angrymod:
Si, era con la divisa Zapier e degli occhiali spettacolari.
PS Scalatore, se oggi sei andato in bici non scrivere nulla, soprattutto per rispetto a chi in 3 settimane di ferie ha trovato solo neve, freddo e pioggia ed oggi che c'è il sole è tornato in ufficio (marmotta)
:rosik:
Si, era con la divisa Zapier e degli occhiali spettacolari.
PS Scalatore, se oggi sei andato in bici non scrivere nulla, soprattutto per rispetto a chi in 3 settimane di ferie ha trovato solo neve, freddo e pioggia ed oggi che c'è il sole è tornato in ufficio (marmotta)
io in bici , ma se non ci vado mai........... domani perchè piove
stamani un bel centino approfittando del sole che si è ricordato di esistere. direzione colline livornesi dopo avere fatto fauglia e luciana da san regolo. poi colognole discesa su lla popogna e scalata di castellaccio ,nibbiaia, castelnuovo misericordia orciano e il roncione. poi mentre venivo verso casa mi stava balenando l'idea di concudere il giro con un bel serra da buti in modo da arrivare a 2000m di dislivello, fortunatamente la tramontana che mi perseguita sempre tra cenaia e cascina mi ha fatto rinsavire e mi sono dovuto accontentare di 1400m.
Stamani giretto con marmotta, scalatore e :dentone:; siamo andati nelle zone tra Buti, S.maria a monte, Castelfranco.
Siamo anche passati davanti a Benito
Fulgur, ma Egli ha il contratto con la zapier in scadenza?
PS ho il PC "di fori"; ci ho messo 8' a scrivere questo messaggio
Ciao a tutti
Confermo i rumours che danno :dentone: in scadenza di contratto
Sembra però che sia molto vicino a concludere l'accordo con una nuova squadra
x me oggi i primi 40km con la nuova CanyonBike
... girino molto soft ... ma avevo poco tempo
Cenaia-Valtriano-Fauglia-Tripalle-Crespina-Perignano
... quasi 2kg meno si sentono tutti ... dura ace fluidissimo ... sensazioni + che ottime!
p.s. ... o sarà stato l'effetto della carbonara ? ?
... girino molto soft ... ma avevo poco tempo
Cenaia-Valtriano-Fauglia-Tripalle-Crespina-Perignano
... quasi 2kg meno si sentono tutti ... dura ace fluidissimo ... sensazioni + che ottime!
p.s. ... o sarà stato l'effetto della carbonara ?
?
Confermo i rumours che danno :dentone: in scadenza di contratto
Sembra però che sia molto vicino a concludere l'accordo con una nuova squadra
p.s. che danno ... inteso come danneggiamento?
? ...
p.s. che danno ... inteso come danneggiamento?
è questione di ore ma a breve dovrebbe uscire un comunicato della nuova squadra
stamani sgambata lungomare , ve lo avevo detto che c'era il sole
Immagino che anche oggi ti farai un bel giretto al sole:rosik:; quando scendi dalla bdc magari organizza la pedalata per sabato
.poi ti regalo un gancio in carbonio per la bici così alla Coppi mi traini
eccomi tornato dalla splendente girata in bicicletta. oggi ero in perlustrazione anche pèr voi , cioè il professionista che è in me mi ha spinto a scoprire la salita di micciano inserita nel lungo della prossima gf cecina. ma non potevo mica fare una salita sola ,se no battevo la fiacca, quindi ho aggiunto un volterra dalla bacchettona ( in salita mi mancava ) con tanto di passaggio nella meravigliosa piazza dei priori ( come era bella la gf di pomarance quando passava da li). dimenticavo sono partito dalla rosa di terricciola se no veniva 180km. dalla piazza discesa su saline di volterra dove mi dirigo verso pomarance che però non tocco perchè giro sulla destra 1km dello strappo finale che personalmente non digerisco, della gf pomarance.
continua....
. oggi ero in perlustrazione anche pèr voi , cioè il professionista che è in me mi ha spinto a scoprire la salita di micciano inserita nel lungo della prossima gf cecina. ma non potevo mica fare una salita sola ,se no battevo la fiacca, quindi ho aggiunto un volterra dalla bacchettona ( in salita mi mancava ) con tanto di passaggio nella meravigliosa piazza dei priori ( come era bella la gf di pomarance quando passava da li). dimenticavo sono partito dalla rosa di terricciola se no veniva 180km. dalla piazza discesa su saline di volterra dove mi dirigo verso pomarance che però non tocco perchè giro sulla destra 1km dello strappo finale che personalmente non digerisco, della gf pomarance. continua....
scusate ma il pc fà i capricci . ero rimasto all'incrocio di micciano. da li la strada scende per 5km con un buon asfalto solo 2 tornanti un po impegnativi, sino a giungere all'attraversamento di due torrenti ( acqua da far invidia ai torrenti alpini alla gf se sono bollito mi ci butto
). passato il secondo ponte iniziano i 6km di salita per micciano e iniziano veramente bastardi con un drittone di 200m che culmina al16%. ma sono solo 200m dopo la salita spiana per 1km ( salita veramente selvaggia gli unici esseri viventi che ho incrociato sono stati la poiana più grossa vista in vita mia e un pastore maremmano che dormiva spaparanzato propio nel mezzo della strada).la parte finale circa 3km è all'interno di un bel bosco e sale con una diecina di tornanti non proprio simpativi 8-9-10-11%, fino ad arrivare al cimitero dove inizia la discesa.
discesa anche questa non difficile , ma occorrerà fare attenzione alle parti in ombra che se la giornata è fredda potrebbero gelare come stamani. in una diecina di km si arriva dalle parti di ponteginori dove la gf gira a sinistra per cecina. io invece vado verso montecatini val di cecina con 8km di salita al solicchio veramente piacievoli. discesa verso la bacchettona e ritorno verso peccioli. in verità volevo passare anche per orciatico e laiatico ma il muro al 20% della prima mi ha fatto andare all'auto.
in definitiva giro da 108km con 1722m di dislivello in 4,13h.ti basta giovanni
). passato il secondo ponte iniziano i 6km di salita per micciano e iniziano veramente bastardi con un drittone di 200m che culmina al16%. ma sono solo 200m dopo la salita spiana per 1km ( salita veramente selvaggia gli unici esseri viventi che ho incrociato sono stati la poiana più grossa vista in vita mia e un pastore maremmano che dormiva spaparanzato propio nel mezzo della strada).la parte finale circa 3km è all'interno di un bel bosco e sale con una diecina di tornanti non proprio simpativi 8-9-10-11%, fino ad arrivare al cimitero dove inizia la discesa.discesa anche questa non difficile , ma occorrerà fare attenzione alle parti in ombra che se la giornata è fredda potrebbero gelare come stamani. in una diecina di km si arriva dalle parti di ponteginori dove la gf gira a sinistra per cecina. io invece vado verso montecatini val di cecina con 8km di salita al solicchio veramente piacievoli. discesa verso la bacchettona e ritorno verso peccioli. in verità volevo passare anche per orciatico e laiatico ma il muro al 20% della prima mi ha fatto andare all'auto.
in definitiva giro da 108km con 1722m di dislivello in 4,13h.ti basta giovanni
Immagino che anche oggi ti farai un bel giretto al sole:rosik:; quando scendi dalla bdc magari organizza la pedalata per sabato
poi ti regalo un gancio in carbonio per la bici così alla Coppi mi traini
se ti occorre il gancio a te alla coppi io monto in funivia .il casino è che non c'è
. sabato, sabato vediamo un bel san pellegrino in alpe con muri di neve lo vedrei benissimo