Pedalate Reggio Emilia e dintorni!

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Serpi

Apprendista Velocista
26 Aprile 2009
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Quando c'è neve (i 300m di differenza con Boscoreale si fanno sentire) ci sono due anelli anche a Frassinoro (Lago murato), ma non ho idea di come siano.
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
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apennino parmense
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Bici
Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
Ciao ragazzi, lo sci di fondo mi ha sempre attratto ma ho sempre pensato che nella nostra zona fosse impossibile praticarlo.
Se volessi iniziare qual'è secondo voi il posto più adatta per cominciare? Esistono anche zone dove si possono avere insegnamenti per chi come me è alle prime armi?
 

airmat

Velocista
3 Maggio 2008
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MO
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Bici
Furia CDW
Il problema di iniziare con lo sci di fondo è maggiormente il fatto che devi scegliere prima di niziare cosa fare, perchè in base a quale dei 2 stili scegli cambia in parte l'attrezzatura. Per questo conviene noleggiare o trovare qlc che abbia roba vecchia e fare un paio di prove
 

atberp

Cronoman
29 Marzo 2011
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CARPINETI (RE)
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merida reacto 5000,guerciotti libra

se parti da zero vai a Piandelagotti hanno campo scuola e bravi maestri... per lo stile se parti da zero ti consiglio (e vedrai che lo faranno anche i maestri) con il pattinato....
 

lukk

Apprendista Velocista
24 Marzo 2009
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Fiorano Modenese
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Bici
sì..sì... ce l'ho, rossa e nera
io ho fatto una mattina da autodidatta,noleggiando tutto alle piane di mocogno,la seconda con un insegnante in un gruppetto di 4 o 5 persone....lo stile che ho fatto era un osceno pattinato
la cosa piu' dura ,e che non pensavo sono state le discese,anche se con poca pendenza, arrivando dallo sci da discesa pensavo grosso modo di cavarmela....invece ero sempre a rischio caduta

anzi una bella tosta l'ho anche fatta
 

atberp

Cronoman
29 Marzo 2011
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CARPINETI (RE)
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Bici
merida reacto 5000,guerciotti libra

io sono stato maestro di sci da discesa a 20 anni ( quindi 20 anni fa ) e vengo da 35 anni di discesa e ti confermo che la discesa nel fondo è molto tecnica ... però a me l'esperienza con gli sci da discesa è servita molto e anche con gli stretti le discese x me sono la fase più semplice...
 

airmat

Velocista
3 Maggio 2008
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Furia CDW
ieri seconda lezione di spinbike (o per meglio dire indoor cycling... m'hanno detto così...) con altra istruttrice e metodologia opposta: meno 'emozionante' e stancante ma credo che gambe e cuore ne abbiano tratto un ottimo allenamento
 
M

mathypuf

Apprendista Passista
6 Gennaio 2008
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airmat ha scritto:
ieri seconda lezione di spinbike (o per meglio dire indoor cycling... m'hanno detto così...) con altra istruttrice e metodologia opposta: meno 'emozionante' e stancante ma credo che gambe e cuore ne abbiano tratto un ottimo allenamento
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Posso chiederti che cosa vi fa fare in questo inizio di stagione?

Io le lezioni di spinning le ho sempre viste poco concilianti con una seria e meticolosa preparazione invernale propedeutica alla forma in primavera-estate.
 

airmat

Velocista
3 Maggio 2008
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Bici
Furia CDW
mathypuf ha scritto:
Posso chiederti che cosa vi fa fare in questo inizio di stagione?

Io le lezioni di spinning le ho sempre viste poco concilianti con una seria e meticolosa preparazione invernale propedeutica alla forma in primavera-estate.
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abbiamo lavorato quasi sempre entro-soglia, max 90rpm, trail o jumping a volontà... tutti lavori per migliorare la mia capacità di recupero

.... "seria e meticolosa preparazione invernale propedeutica alla forma in primavera-estate" .... ... che lingua parli? io vado in bici, non sono un Ciclista

dico sul serio: non ho tabelle, programmi a lungo termine, ambizioni GF... nel 2013 ambisco a fare i 4 passi, Stelvio, Cerreto, Abetone e MdM cose maifatte! ma son sicuro che non li farò tutti
 
M

mathypuf

Apprendista Passista
6 Gennaio 2008
1.018
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Era giusto per capire.

Per esperienza personale, penso che sia del tutto inutile oltrechè dannoso tirarsi il collo già adessoe vorrei anche vedere.

Ho assistito ad alcune lezioni di spinning e tutte le volte ho visto ritmi esagerati per essere in inverno...ok magari saranno azzeccati per chi fa spinning tutto l'anno e fa un paio di lezioni a settimana, ma per un ciclista che fa i conti di stare in bici 10/11 mesi, allenarsi adesso, in questo periodo, a quei ritmi mi sembra poco sensato, tutto qui....ma è solo la mia opinione.

In merito alla mia frase...semplicemente io cerco di fare le cose al meglio delle mie possibilità, in quanto lo faccio unicamente per me stesso e non per gli altri, quindi cerco di essere serio e meticoloso in quel che faccio, ovviamente senza diventare nè matto nè maniaco poichè la bici è il mio hobby e non il mio lavoro, ma siccome io ho questo approccio mentale verso le cose che mi interessano e che mi danno soddisfazione...semplicemente
 
S

Self79

Pignone
21 Giugno 2011
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Correggio (RE)
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Look 566
Ciao Ragazzi,
io sono uscito sabato in Mtb 2 ore sulla neve.....
e ieri mi sono ritagliato 1 oretta per la Bdc.
Finchè il tempo regge così.............. guardate anche oggi che giornata c'è........

Ciao.
 
M

mathypuf

Apprendista Passista
6 Gennaio 2008
1.018
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ieri brutto e quindi 90 min di spinbike facendo esercizi specifici per la forza e oggi, complice una giornata stupenda, 3 ore con con Cavazzone, comune di Viano, Baiso etc...


ciao a tutti
 

battaglin76

Apprendista Scalatore
28 Ottobre 2006
2.113
245
reggio emilia
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soccia! da vetto in su caldo becco, a c.monti 9° con vento caldo..tutta la neve ai lati allaga la strada ho la rigata marrone anche sulla giacca (evitate battute del caxxo)
ps: cvd la strada canala-casina ancora chiusa
 
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