Pedalate tranquille a Prato

Spartano

Apprendista Velocista
19 Aprile 2007
1.727
139
Prato
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Bici
Daccordi blè, Tommasini rossa, Olmo bordò, mtb bigia
 

snakebiker

Velocista
22 Aprile 2004
5.065
9
49
Prato/Firenze
www.in-dent.it
Bici
Cannondale Synapse HM Ultegra disc 2016
 

gabrio

Apprendista Velocista
25 Febbraio 2007
1.334
8
51
Firenze
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Bici
Fondriest Domino Plus - FM006 - Allumino muletto



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Cianellbike

Maglia Gialla
28 Marzo 2009
11.357
19
TUSCANY..la Regione dei "TRITTICI LEGGENDARI"
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De Rosa rs CampySR11rv Hypernon ultra com ZIPP/Specialized S-WorksSL3 Campy10v com FSA ZIPP101
Gabrio mi sa che dovrai riguardare la "firma"
:asd2:......Mi sa Tanto anche a ME!!!!.....
@Snake!!! per piacere Insegna ai Ragazzi come fare per mettere la Nostra Maglia del "Cuore" sul Loro Profilo....Grazie...me lo devi...se nn sbaglio mi dovevi anche una Pizza...ma visto i locali che bazzichi......mi accontento così!!!(())
Buona Notte a TUTTI!!!!!!!!!!
 

Cianellbike

Maglia Gialla
28 Marzo 2009
11.357
19
TUSCANY..la Regione dei "TRITTICI LEGGENDARI"
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De Rosa rs CampySR11rv Hypernon ultra com ZIPP/Specialized S-WorksSL3 Campy10v com FSA ZIPP101
Speravo di offrire a tutti una bella mangiata di pesce....poi tutti insieme sulla lettiga con attaccato un mezzo litro di urbason!!!!
Ci rifaremo al cenone del paperino...tutti...tutti Insieme vecchi...nuovi...DS compreso
Buona giornata!!! a tutti.....
 

Lava

Apprendista Velocista
27 Aprile 2010
1.319
7
Poggio a Caiano
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GT Grade Carbon 105
cmq domani mattina mi ritrovo con osso al Bar Perugia a Maliseti per una sgambatella in piana senza pretese... chi vuole si aggreghi...però puntuali...

difficile essere puntuali se non metti l'ora!!! hahahahaha :eek:

grazie ma ho già fatto una passeggiatina oggi pomeriggio.. stamani dovevo tenere i bimbi che la moglie era a lavoro e domani ho promesso di dedicare la giornata alla family.. per questo ho fatto un girello oggi a velocità bradipo chiaccherando con il mio amico David...

Ormai sto iniziando anch'io la fase di scarico.

ah oggi ho messo le gomme a 7 davanti e 7.5 dietro ed è andata meglio.

Mi sa che hanno ragione i paperini, i miei dolori derivavano dal cambio di stagione.. sai l'età avanza!!!
 

snakebiker

Velocista
22 Aprile 2004
5.065
9
49
Prato/Firenze
www.in-dent.it
Bici
Cannondale Synapse HM Ultegra disc 2016
Allora perchè è andata meglio con le gomme sgonfie??

Ormai lo scarico è d'obbligo...
 

mackillers

Apprendista Passista
23 Febbraio 2009
948
6
40
Prato
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Bici
Kuota Kult.
ma nessuno di voi si concede un pochino di running in inverno?? Io voglio iniziare ma da solo è veramente una fatica...

io ogni tanto quest' anno sono andato a correre un po alle cascine di tavola e sulla ciclabile.. ma poco che poi mi annoio subito...diciamo che giusto un po meglio dei rulli..

ma moolto peggio del MTB quest'anno spero di mettere a frutto l'investimento fatto acquistando la fritz.

ad ogni modo qualche corsa ogni tanto la potrei anche fare.
 

newbeetle3

Passista
14 Settembre 2007
3.942
23
Firenze
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Bici
Protos Di2 - Lion Di2
Snacke a proposito di running.. come va?? Venerdì ho corso per la prima volta 20km in 1h 50min in pratica a 5'30"/Km (il mio ritmo del lungo) Stasera test sui 5.000 :-)

Domanda OT: ci sei stasera a Paperino??