Pedalate tranquille a Prato

G

gianluca1411

Apprendista Velocista
25 Settembre 2009
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tarmac S-Work SL6
naturalmente ruzzavo sul quanto costa...
domattina se il mal di gola non aumenta faccio un salto che un giretto in compagnia lo faccio volentieri...
 

mackillers

Apprendista Passista
23 Febbraio 2009
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Prato
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Kuota Kult.
m@rco ha scritto:
Io non voglio mancare! Poi nei prossimi giorni fissiamo per bene!

Sabato da pranzo in poi c'è nessuno?
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sabato pomeriggio penso mi troverò con i miei della feraglia a sant'ippolito.. domenica mi piacerebbe aggregarmi ai paperi per la girata nel mugello..oppure con i medici di snake.. è un po troppo che non pedalo con voi del forum!

p.s. mi pare domenica ci sia anche un raduno però...o sbaglio?
 

Lava

Apprendista Velocista
27 Aprile 2010
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Poggio a Caiano
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GT Grade Carbon 105
m@rco ha scritto:
Sabato mattina intanto icche vu fate?
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Marco io, come al solito, il sabato se ce la fo' faccio una sgambatina ina ina...

cioè un'oretta frullando a 100rpm e con cuore non sopra ai 140. Insomma una preparazione per la domenica che fa anche un po' di dimagrimento, tutto qua!

Magari faccio qualche piccolo allungo, ma non si può certo definire propriamente "un giro in bici"

hahaha
 

m@rco

Cronoman
4 Febbraio 2010
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Prato
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Cervelò S2
Allora per il momento so soltanto che Gianluca parte alle 9 da casa per un giretto di agilità fino ad empoli e ritorno. Io sarei per continuare poi con qualche salitella dopo, ma ho letto ora di Michele che anche lui frulla, e voi altri? Kaiser e Snake?
 
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