Pedalo con la punta del piede verso l'esterno

[doctorwho]

Ho l'abitudine di pedalare con la punta del piede destro rivolta verso l'esterno. E' una cosa molto accentuata.

Non che mi dia fastidio, ma quando vado fuorisella sbatto il tallone contro il carro posteriore e questo mi da insicurezza perchè temo che si sganci dal tacchetto.

E' una cosa grave?

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[kar38]

mi sfugge una cosa come fai a pedalare con la punta verso l' esterno se hai i tacchetti? il piede dovrebbero stare paralleli proprio xkè bloccati ai pedali

 

[doctorwho]

mi sfugge una cosa come fai a pedalare con la punta verso l' esterno se hai i tacchetti? il piede dovrebbero stare paralleli proprio xkè bloccati ai pedali

Uso Look con gancio rosso, dà qualche cm di giuoco. Ho usato anche pedali classici e laccetto, in quel caso il problema si accentua molto.

 

[kar38]

capito, non vorrei dire cavolate ma mi sa che per caviglia e ginocchio non è proprio salutare

 

[mimino87]

e se metti tacchette che ti impongano di tenere il piede diritto?
non credo sia normale pedalare "storto", a questo punto penso che cammini con i piedi storti

 

[doctorwho]

e se metti tacchette che ti impongano di tenere il piede diritto?
non credo sia normale pedalare "storto", a questo punto penso che cammini con i piedi storti

Si infatti cammino anche con i piedi storti...

Il fatto è che se provo a raddrizzare il piede mentre pedalo sento resistenza!

 

[special fondriest]

anche io pedalo con il tallone leggermente chiuso, su consiglio di biomeccanico non ho forzato il parallelismo del piede cercando di dare ai piedi stessi lo stesso "assetto" di quando si cammina, detto questo prova delle tacchette grige che hanno meno gioco delle rosse, regoli l'inclinazione in modo che il tallone non sfreghi in fuorisella e che la tacchetta sia in massima apertura di gradi, in poche parole che non ruoti più, cosi facendo dovresti risolvere, spero di averti aiutato Simone

 

[PowerCranksUSA]

anche io pedalo con il tallone leggermente chiuso, su consiglio di biomeccanico non ho forzato il parallelismo del piede cercando di dare ai piedi stessi lo stesso "assetto" di quando si cammina, detto questo prova delle tacchette grige che hanno meno gioco delle rosse, regoli l'inclinazione in modo che il tallone non sfreghi in fuorisella e che la tacchetta sia in massima apertura di gradi, in poche parole che non ruoti più, cosi facendo dovresti risolvere, spero di averti aiutato Simone

X2 - se cammini con le punte dei piedi fuori anche in bici dovresti essere in una simile posizione, ovviamente c'e` di mezzo il telaio dunque regola le tacchette in modo da non sfregare il telaio!

 

[doctorwho]

Ok Grazie!

 

[lucas.]

uhm occhio anche all'altezza sella che, se troppo alta , porta all'apertura verso l'esterno delle punte. Tutto ciò al netto di difetti congeniti. Cmq anche io ho quella tendenza nel camminare, essendo supinatore. In bici tuttavia i piedi restano paralleli essendo il difetto poco accentuato e l'altezza sella in un range corretto. In ogni caso l'inclinazione giusta delle tacchette e magari l'utilizzo delle grigie che hanno un angolo di libertà minore alle rosse dovrebbe esserti d'aiuto.

 

[frà Berto]

e se metti tacchette che ti impongano di tenere il piede diritto?
non credo sia normale pedalare "storto", a questo punto penso che cammini con i piedi storti

Alcuni di voi consigliano di usare tacchette per costringere a tenere i piedi paralleli come dovrebbero essere, ma alla lunga, in questi casi, non potrebbe portare complicazioni a livello di giunture del ginocchio come giustamente dice Kar38?

 

[Cianone75]

Anche io per evitare problemi al ginocchio ho le punte leggermente rivolte verso l'esterno

 

[eocman]

Alcuni di voi consigliano di usare tacchette per costringere a tenere i piedi paralleli come dovrebbero essere, ma alla lunga, in questi casi, non potrebbe portare complicazioni a livello di giunture del ginocchio come giustamente dice Kar38?

Consiglio assolutamente errato, non si capirebbe il perché delle tacchette con gioco laterale (es. Speed Play).

Io ho lo stesso problema col Ds e ho notato che ruoto il tallone all'interno per prepararmi alla fase di spinta. Tra l'altro in passato ho provato a costringere il piede nella posizione simmetrica al Sn. Dopo aver pedalato non più di 20Km se non avessi trovato un distributore che, prestandomi un cacciavite, mi consentiva di dare l'intero gioco alla tacchetta, non sarei riuscito a tornare a casa per il male al ginocchio. E' incredibile la sensibilità che abbiamo a spostamenti di pochi gradi o mm.

Continua così, il gesto non sarà perfetto ma l'importante è non creare tensioni o infiammazioni.

 

[special fondriest]

Consiglio assolutamente errato, non si capirebbe il perché delle tacchette con gioco laterale (es. Speed Play).

Io ho lo stesso problema col Ds e ho notato che ruoto il tallone all'interno per prepararmi alla fase di spinta. Tra l'altro in passato ho provato a costringere il piede nella posizione simmetrica al Sn. Dopo aver pedalato non più di 20Km se non avessi trovato un distributore che, prestandomi un cacciavite, mi consentiva di dare l'intero gioco alla tacchetta, non sarei riuscito a tornare a casa per il male al ginocchio. E' incredibile la sensibilità che abbiamo a spostamenti di pochi gradi o mm.

Continua così, il gesto non sarà perfetto ma l'importante è non creare tensioni o infiammazioni.

ti quoto in pieno

 

[PowerCranksUSA]

Consiglio assolutamente errato, non si capirebbe il perché delle tacchette con gioco laterale (es. Speed Play).

Con i pedali Speedplay se il piede e` posizionato bene riesci e regolare le tacchette con quasi zero gioco (meno di 3 gradi).