Perchè dopo le uscite in bici mi accade.....

[Predator]

Da qualche settimana mi accade che poco prima di rientrare a casa dagli allenamenti in bici (circa 50/60 Km) mi viene un fortissimo senso di fame e dopo essere rientrato a casa inizia a prendermi un forte senso di nausea senza più voglia di mangiare cosa significa questa reazione? grazie per le risposte...

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[o.simo]

prova a mangiare qualcosina in bici in modo da non arrivare a casa con la fame

 

[biciraider]

hai un calo degli zuccheri prova a portatri carboidrati liquidi di facile assimilazione

 

[Predator]

hai un calo degli zuccheri prova a portatri carboidrati liquidi di facile assimilazione

...il senso di nausea dopo fortissimi crampi di fame è una conseguenza del calo di zuccheri?

 

[rossifumi]

Visto che l'uscita non è lunga significa che parti già vuoto quindi ti conviene mangiare qualcosina 3 ore prima di partire.

 

[Predator]

Visto che l'uscita non è lunga significa che parti già vuoto quindi ti conviene mangiare qualcosina 3 ore prima di partire.

grazie per il consiglio, ma la cosa strana è che prima non mi è mai successo bhooo!!!!! forse à la vecchiaia