Pescaresi e dintorni (parte quinta)

[Raf.Falcon]

Buonasera a tutti...
Questa mattina 70ino con Raf è Daniele(l'amico di Carmine),bella uscita fino a fara paese,con un Raf che è in formissima,anche dopo le fatiche del Conero...

buona sera a tutti questa mattina (complimenti anche a Mino)bisogna dire k mi sono divertito tanto . Finalmente un'uscita alla nostra maniera.

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[mino]

buona sera a tutti questa mattina (complimenti anche a Mino)bisogna dire k mi sono divertito tanto . Finalmente un'uscita alla nostra maniera.

Lo sai che ti dico...il bello devo ancora venire...

 

[Mode2]

Sera

 

[piudgiu]

Lo sai che ti dico...il bello devo ancora venire...

io so due giorni che nn esco

 

[piudgiu]

oggi sono uscito 2 orette 55 km... 800 metri di dislivello, 2 salite fatte facendo esercizi di variazione di ritmo... pausa bacetto alla pseudo sposina solo che porca vacca oggi il vento mi ha crepato... !!! cmq sono veramente fiacco !!!!

 

[Fab86]

pausa bacetto alla pseudo sposina

Zizzò!

 

[piudgiu]

Zizzò!

 

[Fab86]

Pedalatori io sto per andare al cinema, a che ora ci vediamo domattina?

 

[mino]

Pedalatori io sto per andare al cinema, a che ora ci vediamo domattina?

Fabio domani la mia squadra ha in mente di fare un po' di distanza...
Bocca di Valle,Pennapiedimonte,Palombaro...
Se vuoi ore 9.30 alla Playa...
Io decido domani se mi aggrego o meno,quindi se vuoi si puo' fare un po' di strada insieme...

 

[piudgiu]

Fabio domani la mia squadra ha in mente di fare un po' di distanza...
Bocca di Valle,Pennapiedimonte,Palombaro...
Se vuoi ore 9.30 alla Playa...
Io decido domani se mi aggrego o meno,quindi se vuoi si puo' fare un po' di strada insieme...

p mino fattela un pò di distanza già che ci sei =D !!! cmq penso che quest'anno mi batti cn i km !!!

 

[mino]

p mino fattela un pò di distanza già che ci sei =D !!! cmq penso che quest'anno mi batti cn i km !!!

No ma che vuoi battere...già è tanto arrivare a 10 mila...

 

[silpe81]

Il 25 marzo si svolgerà la prima prova del circuito Abruzzo Cycling Challenge 2012 a Turrivalignani (vicino Scafa), è aperto a tutti gli enti

http://1.bp.blogspot.com/-AuhKcaGp-fQ/T2GkKoEAs4I/AAAAAAAAHcY/mnoTl3ZSVzg/s1600/1+prova.jpg

 

[Mode2]

Buongiorno a tutti....
A Tollo ci saremo tutti??

 

[piudgiu]

Pazza idea sabato distanza e domenica corsa !!!

 

[MONVISO65]

Salute ragà, che bella giornata.
Oggi pausa pranzo, circa 2 ore, lunga la bonifica fino alla fontana e ritorno.

Che goduria sto sole, più che pedalare mi sono ricaricato di energia solare, mi mancava da tanto.

Ma come faranno quelli dei paesi del nord europa che il sole lo godono un paio di mese all'anno?

Quardando oggi la Maiella la tentazione di salire e forte.

 

[Matteo66]

Buongiorno a tutti.

Sono OT ma mi serve un aiuto urgenete per favore.
Purtroppo ho una fastidiosa forma di prostatite, potreste indicarmi un bravo (il migliore) urologo in zona Pescara o Chieti.

Vi sono debitore. Grazie.

 

[silpe81]

Buongiorno a tutti....
A Tollo ci saremo tutti??

Ovviamente si

 

[Matteo66]

XX

 

[Matteo66]

Ciao a tutti.
Sono OT ma mi serve un aiuto urgenete per favore.
Purtroppo ho una fastidiosa forma di prostatite, potreste indicarmi un bravo (il migliore) urologo in zona Pescara o Chieti.

Grazie.

 

[mino]

Oggi 150 km con la squadra,sotto uno splendido sole...
Pescara,Francavilla,Fara,Pretoro,Bocca di Valle,Guardiagrele,La Roma,Val di Sangro,Fossacesia,Ortona,Pescara...
Un'ottimo allenamento...