sto a pezzi: maledetto vento. 125ino F.lla-Penne Farindola-Montebello e ritorno con vento contro. 5 ore e 30 in sella. Gli utlimi 8 km.sul lungomare lo ho fatti a 23 all'ora: game over.
Pescaresi e dintorni (parte quinta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 6
- Stato
salve 
oggi bella uscita, presente anche l'ottimo Donatello, lo vedo sempre meglio :asd: alla fine 120 km
forse anche io....
oggi bella uscita, presente anche l'ottimo Donatello, lo vedo sempre meglio :asd: alla fine 120 km
Volevo fare il lungo,ma visto che la maggior parte dei miei compagni fa il corto,opto per quest'ultimo...
forse anche io....
Oggi..sarebbe stata una bella uscitina domenicale....ma un raffreddore da competizione...c'ha messo lo zampino..
Dado ...tu non ne sai niente?
:lookaround:
saxfast
Apprendista Scalatore
ciao a tutti... sono tornato dalla calabria... non ho il coraggio di salire sulla bilancia....ahahah
purtroppo ieri sono arrivati i risultati dell'ecocuore e anche qui, dopo la medicina dello sport mi hanno fermato.... ci vuole il cardiologo, quindi per il momento niente gare, niente GF tollo... però credo di continuare ad allenarmi forse con un po di intensità in meno almeno fino a quando il cardiologo mi dirà il da farsi....
purtroppo ieri sono arrivati i risultati dell'ecocuore e anche qui, dopo la medicina dello sport mi hanno fermato.... ci vuole il cardiologo, quindi per il momento niente gare, niente GF tollo... però credo di continuare ad allenarmi forse con un po di intensità in meno almeno fino a quando il cardiologo mi dirà il da farsi....
saxfast
Apprendista Scalatore
Ecco, così riesco a starti dietro
Auguri
grazie dà...
per l'allenamento credo di essere poco invidiabile, visto che da ottobre fino a 2 settimane fa sono uscito solo il sabato e la domenica...
grazie dà...
per l'allenamento credo di essere poco invidiabile, visto che da ottobre fino a 2 settimane fa sono uscito solo il sabato e la domenica...
Tranquillo, io neanche quelle
mino
Scalatore
Appena tornato da giretto fino a Scafa,tempo incerto ma ho voluto fare la c@[email protected]i a Scafa ho preso la pioggia...
Fortunatamente solo per 3-4 km...
Al Bar Roberto ho incontrato Fernando e moglie,che mi hanno gentilmente offerto un ginseng...
Fortunatamente solo per 3-4 km...
Al Bar Roberto ho incontrato Fernando e moglie,che mi hanno gentilmente offerto un ginseng...
Ciao TonyOggi..sarebbe stata una bella uscitina domenicale....ma un raffreddore da competizione...c'ha messo lo zampino..
Dado ...tu non ne sai niente?
Ciao socio e tieni durosto a pezzi: maledetto vento. 125ino F.lla-Penne Farindola-Montebello e ritorno con vento contro. 5 ore e 30 in sella. Gli utlimi 8 km.sul lungomare lo ho fatti a 23 all'ora: game over.
Ciao Silpesalve
oggi bella uscita, presente anche l'ottimo Donatello, lo vedo sempre meglio :asd: alla fine 120 km
forse anche io....
e grazie per la compagnia ................................................................ sulla salita di Colombo mi sono divertito .............................................. abbiamo scollinato a circa 25 KMH , ma ero a 186 battiti 
......................................................... altro orgasmo dalla discesa di Colombo alla rotonda di Francavilla : mai sotto i 45 KMH 
Ciao Sax
................................................. dai che si risolve tutto con un pò di calma ....................................................... comunque tieni duro e sappi che siamo TUTTI con te
Ciao MinoAppena tornato da giretto fino a Scafa,tempo incerto ma ho voluto fare la c@[email protected]i a Scafa ho preso la pioggia...
Fortunatamente solo per 3-4 km...
Al Bar Roberto ho incontrato Fernando e moglie,che mi hanno gentilmente offerto un ginseng...
mino
Scalatore
Sacha ... io direi che sia meglio che tu chiarisca bene la situazione prima di ogni altra cosa. Non è piacevole, ma neanche c'è da dirlo!!! ... dai che alla fine non sarà nulla, ma non rischiare neanche un centesimo.
Complimenti per il lungo dei giorni scorsiCiao Donatello...
......................................................... comunque le svolte di Popoli sono da fare in salita panorama da godere e meno pericolose
CIAO ai CICLOMANI Mino e Donatello ....
secondo me Donatello "sotto sotto" come lo ritroviamo per strada ci asfalta tutti .... :angrymod: ... questo si prepara in tutta segretezza, cià le tabelle di santuccio di MDS :angrymod: ... se lo incrociate ... bucategli la gomma ...
secondo me Donatello "sotto sotto" come lo ritroviamo per strada ci asfalta tutti .... :angrymod: ... questo si prepara in tutta segretezza, cià le tabelle di santuccio di MDS :angrymod: ... se lo incrociate ... bucategli la gomma ...
- Stato
