mino
Scalatore
in bocca al lupo a chi fa la Di Luca
Crepi...
Buona pedalata a voi per domani...
Pescaresi e dintorni (parte quinta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 6
- Stato
Crepi...
Buona pedalata a voi per domani...
mino
Scalatore
Divertitevi domani
Io me ne vado a Pescosansonesco da Torre de Passeri e rientro da Cugnoli... se non muoio per strada
Io me ne vado a Pescosansonesco da Torre de Passeri e rientro da Cugnoli... se non muoio per strada
Ecco le prove (c'è un interruzione a Pescosansonesco che non so sipegarmi 
)
http://goo.gl/maps/c3FV
A voi com'è andata?
)http://goo.gl/maps/c3FV
A voi com'è andata?
80ino solitario, Fara e ritorno, sulla Val di Foro ho incontrato il gruppone della Di Luca, ho visto Sacha nel terzo gruppetto mi pare e Mino poco dopo!Ecco le prove (c'è un interruzione a Pescosansonesco che non so sipegarmi
http://goo.gl/maps/c3FV
A voi com'è andata?
salve
mattinata iniziata male con virus intestinale che si è fatto sentire per quasi tutto il tragitto
il giro a parte questo è andato alla grande, condizioni meteo ottimali, bellissimi posti e un bel pò di salita :asd: Donatello in grande spolvero, è andato alla grande
Alla fine quasi 150 km e quasi 3000 mt di dislivello, il giro della Majella non delude mai
Aspettiamo notizie dei Gran Fondisti
mattinata iniziata male con virus intestinale che si è fatto sentire per quasi tutto il tragitto
il giro a parte questo è andato alla grande, condizioni meteo ottimali, bellissimi posti e un bel pò di salita :asd: Donatello in grande spolvero, è andato alla grande
Alla fine quasi 150 km e quasi 3000 mt di dislivello, il giro della Majella non delude mai
Aspettiamo notizie dei Gran Fondisti
1 saluto a Tutti gli Amigos ................................................ oggi sgambatina con il gruppo Silpe , che ringrazio qui ............................................. giro della Maiella e secondo la mia ""clessidra"", io che sono stato il primo a partire e l' ultimo a rientrare , ho percorso 164 KM , con 2993 ++ , alla media di 22,9 KMH , stando in sella 7 ore e 16 minuti 
.................................................. le mie gambe giravano discretamente 
........................................... """ lu mort d sabt s' arbvat """
................................................ oggi sgambatina con il gruppo Silpe , che ringrazio qui ............................................. giro della Maiella e secondo la mia ""clessidra"", io che sono stato il primo a partire e l' ultimo a rientrare , ho percorso 164 KM , con 2993 ++ , alla media di 22,9 KMH , stando in sella 7 ore e 16 minuti .................................................. le mie gambe giravano discretamente ........................................... """ lu mort d sabt s' arbvat """
Quoto tutto ed offro birrasalve
mattinata iniziata male con virus intestinale che si è fatto sentire per quasi tutto il tragitto
il giro a parte questo è andato alla grande, condizioni meteo ottimali, bellissimi posti e un bel pò di salita :asd: Donatello in grande spolvero, è andato alla grande
Alla fine quasi 150 km e quasi 3000 mt di dislivello, il giro della Majella non delude mai
Aspettiamo notizie dei Gran Fondisti
1 saluto a Tutti gli Amigos
Quoto tutto ed offro birra
Quoto tutto ed offro birra
al seguente link le foto, fammi sapere se le vedi
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3706940684881.144368.1616473055&type=1&l=03fe2d5dbf
Tutto OKal seguente link le foto, fammi sapere se le vedi
[url]https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3706940684881.144368.1616473055&type=1&l=03fe2d5dbf[/URL]
saxfast
Apprendista Scalatore
eccoci!! bella giornata
oggi, bel percorso e ottima organizzazione... giornata molto calda e tanti iscritti al contrario di quello che pensavo.... ho sofferto anche oggi di crampi altrimenti per il resto stavo bene... mi dispiace per il mitico raf che salendo per pretoro mi ha dovuto abbandonare per crampi, ci stavamo divertendo e stavamo rientrando nel gruppone che ci precedeva.... mi sono trovato a fare mezza gf da solo oltre che all inizio in un gruppo tiravamo in 3 e uno di questi ci ha lasciato al palo andandosene con la sua ammiraglia!!!
complimenti a Sergio che con il suo gruppetto mi ha acciuffato sull ultima salita a casalincontrada, bravo davvero...
alla fine ho chiuso 112esimo se non sbaglio e 11esimo di categoria, 96 km in 3 ore e 10, a 30 minuti dai primi 2.... soddisfatto ma si poteva fare molto meglio, manca ancora esperienza e un po di furbizia....
il nostro capitano ha fatto secondo mancando la vittoria per mezzo metro...
oggi, bel percorso e ottima organizzazione... giornata molto calda e tanti iscritti al contrario di quello che pensavo.... ho sofferto anche oggi di crampi altrimenti per il resto stavo bene... mi dispiace per il mitico raf che salendo per pretoro mi ha dovuto abbandonare per crampi, ci stavamo divertendo e stavamo rientrando nel gruppone che ci precedeva.... mi sono trovato a fare mezza gf da solo oltre che all inizio in un gruppo tiravamo in 3 e uno di questi ci ha lasciato al palo andandosene con la sua ammiraglia!!!
complimenti a Sergio che con il suo gruppetto mi ha acciuffato sull ultima salita a casalincontrada, bravo davvero...
alla fine ho chiuso 112esimo se non sbaglio e 11esimo di categoria, 96 km in 3 ore e 10, a 30 minuti dai primi 2.... soddisfatto ma si poteva fare molto meglio, manca ancora esperienza e un po di furbizia....
il nostro capitano ha fatto secondo mancando la vittoria per mezzo metro...
................................................. ................................................ Bravo Sà
mino
Scalatore
Bellissima giornata,un po' troppo calda per i miei gusti,ma alla fine va bene lo stesso...
Purtroppo bloccato nelle retrovie,non sono riuscito a trovare un gruppetto che andasse come si deve,alla fine è come se avessi corso da solo...gli ultimi km fatti giusto per tornare all'arrivo,senza voglia...finito 192esimo assoluto,e 18esimo di categoria...c'è ancora molto da lavorare,ma sono sicuro che andrà sempre meglio...
Purtroppo bloccato nelle retrovie,non sono riuscito a trovare un gruppetto che andasse come si deve,alla fine è come se avessi corso da solo...gli ultimi km fatti giusto per tornare all'arrivo,senza voglia...finito 192esimo assoluto,e 18esimo di categoria...c'è ancora molto da lavorare,ma sono sicuro che andrà sempre meglio...
Appena preparata la Bestia con le Bora ................................................ domani mattina parto alle ore 08,00 dalla nota pasticceria verso il mare ................................................... giro tranquillo verso Pineto/Roseto e ritorno max 12,45 a casa
................................................ domani mattina parto alle ore 08,00 dalla nota pasticceria verso il mare ................................................... giro tranquillo verso Pineto/Roseto e ritorno max 12,45 a casa
Certo che sì AmigoBellissima giornata,un po' troppo calda per i miei gusti,ma alla fine va bene lo stesso...
Purtroppo bloccato nelle retrovie,non sono riuscito a trovare un gruppetto che andasse come si deve,alla fine è come se avessi corso da solo...gli ultimi km fatti giusto per tornare all'arrivo,senza voglia...finito 192esimo assoluto,e 18esimo di categoria...c'è ancora molto da lavorare,ma sono sicuro che andrà sempre meglio...
c'è ancora molto da lavorare,ma sono sicuro che andrà sempre meglio...
Concordo pienamente ma ce la faremo..............................ciao a tutti Raf........................................
- Stato
