Pescaresi e dintorni (parte quinta)

[saxfast]

ho saputo da Mino, di ritorno da Torre dei PAsseri e, credimi è una notizia che nn avrei mai voluto sentire. Cmq il fatto che tu la commenti vuol dire che, a parte le escoriazioni varie credo, stia discretamente. Pensa a guarire e stai sereno:eek:

grazie vincè, fortunatamente non mi sono fatto troppo male....
ho un taglietto sul sopracciglio, escoriazioni varie e il gluteo mooolto provato.....
casco rotto, occhiali rotti, divisa da buttare e la bici mi ha detto mio padre che ha un bel po di danni, la ruota davanti ha raggi rotti e non ha il copertone, più i comandi, poi devo ancora vederla....
peccato perchè stavo facendo una bella corsa e mi stavo divertendo.... sarà per la prossima...

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[Leikon]

grazie vincè, fortunatamente non mi sono fatto troppo male....
ho un taglietto sul sopracciglio, escoriazioni varie e il gluteo mooolto provato.....
casco rotto, occhiali rotti, divisa da buttare e la bici mi ha detto mio padre che ha un bel po di danni, la ruota davanti ha raggi rotti e non ha il copertone, più i comandi, poi devo ancora vederla....
peccato perchè stavo facendo una bella corsa e mi stavo divertendo.... sarà per la prossima...

Mi dispiace
Come è successo?

 

[willy73]

grazie vincè, fortunatamente non mi sono fatto troppo male....
ho un taglietto sul sopracciglio, escoriazioni varie e il gluteo mooolto provato.....
casco rotto, occhiali rotti, divisa da buttare e la bici mi ha detto mio padre che ha un bel po di danni, la ruota davanti ha raggi rotti e non ha il copertone, più i comandi, poi devo ancora vederla....
peccato perchè stavo facendo una bella corsa e mi stavo divertendo.... sarà per la prossima...

Mi spiace, rimettiti presto

 

[saxfast]

eccomi un paio di giri prima del botto, in quarta posizione, divisa blu e verde e casco bianco.....
dario, ero davanti, poi ho mollato per rimettermi dietro, ma sono scattati 4 o 5 sulla sinistra, un'altro è scattato sulla destra ed ha tagliato per andare a prendere la ruota di quelli a sinistra e mi ha preso la ruota davanti....

 

[mino]

eccomi un paio di giri prima del botto, in quarta posizione, divisa blu e verde e casco bianco.....
dario, ero davanti, poi ho mollato per rimettermi dietro, ma sono scattati 4 o 5 sulla sinistra, un'altro è scattato sulla destra ed ha tagliato per andare a prendere la ruota di quelli a sinistra e mi ha preso la ruota davanti....

Meno male che non ti sei fatto tanto male...
Io invece come pronosticato,mi sono staccato alla prima curva,ho finito il tutto con 3 giri doppiati...

 

[Mode2]

Un saluto a tutti....mi siete mancati
Quando ricominciamo a fare le nostre uscite culinarie??

Sacha...non ti preoccupare...una roccia come te....

 

[piudgiu]

mi dispiace x sacha davvero tanto , infatti appena ho letto su facebook.. gli ho scritto subito... cmq oggi ho fatto 100 km.. con 4 salite le ultime 2 in crisi totale... mi sentivo le spine nelle gambe... e al ritorno andatura davvero folle... cmq contento anche perchè a pranzo mi hanno invitato i compagni del basket... maccheroni alla chitarra (con pallotte di carne) e 8 kg di fiorentina .... ahahahhaha penso di averne mangiato almeno 700 gr !!! Dislivello odierno 1500...k\cal 3000... oggi mi so accorto che il 23 non mi basta..so na pippa !!!

 

[piudgiu]

L'azione top della giornata...squadra spezzata in 2 parti, io ero nel primo gruppetto alla rotonda so passati tutti, io so rimasto dietro perchè è uscita una macchina a momenti gli entro dentro, fatta la rotonda riparto a tutta ma non sarei mai riuscito a prendere i compagni davanti...io andavo a 50 ma praticamente la distanza tra me e loro era semrpe la stessa, passa un nonnetto sprint con la smart... mi fa cenno a di mettermi dietro !! il top 600 metri di dietro motore a 65 all'ora... ahahahh e so rientrato sul gruppetto ahahhahaha.... grande nonnetto gli volevo offrire il caffè !!! ma poi è andato via !!!

 

[KERTOG]

Mamma mia, oggi prima uscita dopo quasi 3 mesi di stop 60km in pianura a 26-27 di media e sono praticamente polverizzato.... che fiacca mai andato cosi' piano..., come se mi fosse passato addosso un TIR... sax mi dispiace per quello che è successo..l'importante è che stai bene, il dolore alla chiappa se ne va e la bici si aggiusta.

 

[mino]

40ino di scarico questa mattina...
un buongiorno a tutti...

 

[Mode2]

40ino di scarico questa mattina...
un buongiorno a tutti...

Ciao Mino

 

[saxfast]

in fuga...

 

[piudgiu]

sacha quello affianco a te è capodanny del forum !!! non vorrei sbagliarmi !!!

 

[mino]

Oggi un bel 75ino di carico con la squadra...
Domani si riposa...
Ed ora si va in università...
Buona giornata a tutti...

 

[silpe81]

salve
mi dispiace per sacha...rimettiti presto

 

[saxfast]

salve
mi dispiace per sacha...rimettiti presto

 

[gx2]

Daje sacha!!

saluti a tutti!!

la stagione delle grandi scalate si avvicina

 

[BdiBlack85]

We Sacha ma che t'ha successs...??
Dai l'importante è che non ti sia fatto nulla di che... tornerai più forte di prima...
Un saluto a tutti... a presto!!!

 

[Fab86]

Buon 80ino stamane, metà in compagnia di Mino e dei NaturAbruzzo, metà da solo, Fara e ritorno. Al ritorno ho tentato di andare il meno regolare possibile, per testare le gambe e mettere un po' di fiato...Si può fare di meglio, decisamente.

 

[piudgiu]

che allenamento 85 km.. 45 in compagnia degli juniores ..dietro macchina e scatti... gli altri io e un mio compagno di squadra...fatte due salite con variazione di ritmo e scatto in progressione finale... sto morto !!! mi stava esplodendo il cardio !!!